2018-11-10 05:32:31hrrvfbrf7tvr
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商品訊息簡述:
預防兒童鉛中毒 留意屋角門邊窗框
紐約市許多住宅樓因老舊，引發兒童鉛中毒事件頻傳，市府展開調查並開放投訴熱線；多年來專精鉛中毒案件的律師表示，哪怕牆體全新粉刷，但牆角、窗邊等邊角處常被忽略，成為居家住宅內鉛含量超標的來源，使華裔社區常見兒童鉛中毒案件，對幼童造成永久性損傷。
利普捷律師樓和美國亞裔社團聯合總會，日前在布碌崙(布魯克林)華社舉辦「意外傷害常識系列講座」，針對「鉛中毒」為現場華裔家長答疑解惑。
專精鉛中毒案件的律師Alan Shapey表示，不少華裔家庭租住在老房子中，大部分華裔兒童鉛中毒案件都為居家鉛含量超標導致。
他表示，1960年左右的房子，油漆鉛含量超標可能性大，即使房東重新粉刷房屋，但牆角、門框、窗邊等邊角區域仍多被忽視，成為了鉛含量最重的幾個地方，日積月累當牆皮脫落、管道漏水使牆壁潮濕等情況，都有可能讓鉛元素釋出。
Shapey說，正學爬行的幼兒， 雙手會經常接觸地面或牆壁較低處，並且經常伴有無意識的「吃手」行為，就會把鉛元素帶進身體，對孩子的大腦造成損害，影響智力發育與學習能力，造成多動症等永久性的傷害。
他表示，建議家長在孩子一歲或者18個月左右時驗血，檢查是否鉛元素超標；而幾十年以來，確診為鉛中毒的標準日漸嚴格，根據最近的研究，低於五微克的鉛含量也可能對孩子造成傷害；家長應注意經常給孩子洗手，勤拖地，降低屋內粉塵。
Shapey提醒華裔家庭，如果發現租住的房屋內有牆皮脫落等問題，應立刻聯繫房東，若房東不作為，則可拍照留存證明，聯繫紐約市房屋保護與發展局(HPD)或撥打311進行投訴，專業人員將會上門免費進行鉛含量檢測；若確定房屋鉛含量超標，則會令房東在規定時間內進行修葺，並為租住家庭安排免費住所。
週末補眠數十小時 恐患「類嗜睡症」
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）23歲的小李（化名）找到人生第一份工作，從事高壓力的業務工作，對新工作未上手、業績壓力大，常常半夜才下班回家，假日倒頭呼呼大睡，連續睡長達36小時，期間只起床上廁所。連續好幾個月的假日小李都幾乎在睡覺，精神科檢查評估並不是罹患嗜睡症，長期工作壓力大造成睡眠不足，遇到假日就狂睡補眠，診斷為「類嗜睡症?。
長期壓力、負面情緒、累積疲憊引發類嗜睡症
開業身心科醫師楊聰財表示，近來常有患者要求開立嗜睡症診斷證明，主訴工作或開會時常常無意間睡著，或白天爬不起來上班，懷疑自己罹患「嗜睡症?。經診斷後發現大部分是長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積，引起嗜睡問題，並非罹患嗜睡症。通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後，嗜睡現象就會明顯改善。
類嗜睡症發生原因眾多 壓力、肥胖、睡眠都可能引發
「原發性嗜睡症」對成年人來說並不是常見疾病，發生率不到5％，是不該睡覺時會突然睡著的疾病。病患會發生不可抑制性的睡眠行為，例如有些人走路到一半突然睡著，或是講話講一半突然睡著，屬於重度嗜睡症疾病，需要接受藥物治療。
「類嗜睡症?並不等於「嗜睡症?！楊聰財醫師解釋，「類嗜睡症?發生原因多而複雜，包括長期壓力累積疲憊感、長期睡眠不足，或肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症，以及特殊遺傳疾病等，也會出現嗜睡問題。也可能與藥物或酒精等物質濫用有關，特別是鎮靜助眠藥物。
SMART五秘訣 遠離類嗜睡症
遠離「類嗜睡症」，楊聰才醫師提供SMART五秘訣，包括：「S」（Sleep），養成良好睡眠習慣；「M」（Meal），注意飲食均衡不偏食；「A」（Attitude），保持正向樂觀好心情；「R」（Rest）學習正確紓壓技巧；「T」（Training）培養適當運動習慣。民眾若有長期嗜睡現象，最好尋求專業醫師協助診斷，避免影響生活及工作。
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