驚到ㄌㄛ˙˙˙˙˙沒錯ㄉ

因為今天ㄉ體重是˙˙˙˙˙˙˙˙52.9kg

我嚇到ㄌ˙˙˙因為我以前就算吃小賀減肥

也沒減到這ㄍ數字

真ㄉ是我嚇傻ㄌ˙˙˙˙˙好可怕喔˙˙˙˙˙˙

我想真ㄉ認真運動是有效果ㄉ˙˙˙˙每一天回家

雖然是有很想睡覺ㄉ感覺˙˙˙˙但是我都告訴自己˙˙˙˙如果沒有運動˙˙˙

那明天ㄉ體重計是不會手下留情ㄉ˙˙˙沒錯

我一直用這種方式催眠自己ㄉ˙˙˙所以幾乎每意天我都會運動

且是早晚

這也會變成一種習慣ㄉ˙˙˙˙˙

每天30分鐘ㄉ運動˙˙˙是真ㄉ不錯

而且我都做我喜歡做ㄉ運動喔

基本上我是想要我ㄉ腿在瘦一點

哈哈~~~~我要s號ㄉ牛仔褲˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙不管啦

而且是要LEVI'Sㄉ

人家夢寐以求ㄉ勒~~~~~~

加油˙˙˙

 
哈哈

我邊運動邊拍ㄉ

所以說這樣我就不會覺ㄉ運動ㄉ時間過ㄉ很慢ㄌ

整ㄍ很愛自拍

哈哈

自戀無罪

拍照就對ㄌ