2008-12-18 08:05:06QQ小熊軟糖
♣↖OH~YES↗♣
哈哈~~~經過ㄌ幾天˙˙˙˙
我ㄉ體重又開始掉ㄌ˙˙˙真開心
上次ㄉ關係˙˙我重ㄌ1.5KG
不過現在差0.9KGㄌ
真開心ㄟ˙˙˙
而且最近我比較沒有在運動˙˙˙
吃東西也比較放似
反而
效果更好ㄟ
ㄏㄏ
不知道事發生什ㄇ事ㄌ
但是我有一ㄍ原則不變˙˙˙˙
我每天喝水都有2000C.C
因為要讓代謝變好
一定要多喝水˙˙˙˙˙
像我冬天也是會喝水
但是沒有像夏天喝那ㄇ多
不過就是要自己身體健康ㄉ瘦會比較好
畢竟
健康也是很重要ㄉ
身體只有一ㄍ
運動也是要做喔!!!!!!
熊仔我可事都很認真ㄉ做喔
因為要變每沒有訣竅
就是要努力啦
現在ㄉ我
真ㄉ和以前差很多ㄌ
沒有人會說我胖ㄌ
那真ㄉ很開心ㄉ
不過我會繼續加油ㄉ啦!!!!
正在減肥ㄉ水水也要一起加油喔!!!
讓我ㄇ一起變正妹