https://youtu.be/Q5-WHhkVaeg?si=ZvIVmPOBBWjdZg7o
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閉氣很有用，派單累可以即時提神，應用在西非的馬里，最適合最炎熱下逃難。
一星期過去了，你還好嗎？我還好，就是有點無聊，孩子們倒是規律的作息，生活盡量維持有序運作。還有整整三個月呢，好像有點久呢⋯⋯
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