不管是心情好，心情不好，我都會來這一家一中的火鍋店抒發情緒。
「因為生活總有千滋百味，但讓人暖心又順口的就是火鍋這一味!」

今天要跟大家推薦的是台中一中美食!因為每次就算心情很煩躁，但只要喝上一口他們家的湯底，臉上便浮現一絲微笑～
沒錯!我就是這間台中一中餐廳的常客+鐵粉~彙整了我好幾次吃的經驗，今天就來跟大家分享!

首先就從我最愛這家火鍋店の三大湯頭開始說起：
我來到這邊最常點的🔥No.1［起司牛奶鍋］
也是店內非常火紅的招牌!從菜單上面的「人氣」標示大家就看得出來啦!

味道：在經過後，湯底會倒入一整瓶牛奶~淡淡奶香~~
裡面還加上起司提味，兩者就像靈魂伴侶一樣，互相懂得彼此，不需要多說什麼，因為是那麼的和諧。

健康：面對現在的疫情不免讓人憂心又煩惱，但是起司+牛奶的組合，絕對是抗疫必須！ 怎麼說呢？
因為提升免疫力，蛋白質不可或缺，起司是以奶類為原料發酵而成，含有豐富的蛋白質，而牛奶則是優質蛋白質的來源～
兩者都可以為免疫力提供能量哦！

CP值最高的一個組合No.2［海鮮肉片鍋］

味道：總是在肉與海鮮之間遲遲不知如何選擇的人~就點海鮮肉片鍋吧!
有美味的肉+新鮮的海鮮，有多種組合可以選!
湯頭更是要說到食材附上的薑酒! 提味效果非常好,湯頭會變得非常鮮甜好喝~
這是他門的獨家特色!很少在外面的店家看到!
健康：同屬於肉類，但蝦的蛋白質含量卻非常高喔!脂肪還很低~~
不但是這樣因為人體免疫力需要用到蛋白質、胺基酸、牛磺酸和微量元素來鞏固!
而蝦肉裡面，含有豐富的蛋白質和人體所需的八種胺基酸，多吃可以增強身體免疫力，鞏固身體抗病的能力!

我心目中的No.3［泡菜鍋］

味道：辣中微微帶有酸甜口感，再搭配著裡面的泡菜一口咬下，更是香氣逼人～
我個人還喜歡舀上一勺泡菜熬煮出紅通通的湯頭在米飯里伴著吃！真的會一碗接著一碗～停不下來。
健康：泡菜是含有乳酸菌的發酵食品，能夠抑制腸內壞菌、維持腸道菌叢，同時還能促進腸道功能、幫助消化，且泡菜所含的辣椒素，可以促進代謝、加速體內脂肪燃燒、降低膽固醇。

菜盤の營養祕密：

來看看菜盤，在這非常時期當然要多吃一點蔬菜囉！
裡面也有菇類、豆製品!還有大把大把的新鮮蔬菜!
不但可以補充纖維與蛋白質，還可以協助增強免疫力!
而且我還要說，我會這麼喜歡這裡的湯頭還有一點~就是不過多調味!
他們非常注重健康&食材的原味!
所以就算食材丟入鍋內之後，火鍋的味道並不會搶了食材原有的風采~
反而為他們默默加分呢!

肉盤の巨大魅力：

這邊的肉也是我要好好讚一下的～其中勞來哈台牛五花是我最愛的部份。
我有拍到牛五花，可以給大家看看，我用手測量大小～對比手就知道，這塊肉有多大！
而且油花分佈均勻，肉質軟嫩細緻!
只要川燙一下，就能成為男女老少的心頭好阿！
每次吃到大塊大塊的肉，什麼煩惱都沒了～
所以如果說要日常有許多煩惱和疑難雜症，那火鍋絕對是在休息片刻時的入口良藥阿！
防疫の環境是重點：

因為現在全球都高度關注肺炎疫情!所以餐廳衛生變得相當重要!!
我在來之前其實就已經在網上看到對於環境消毒非常重視!!!
所以我才能很安心的過來啦!
來到現場，也真的看到裡面的服務人員都相當用心.
隨時都在注意環境的衛生清潔!非常嚴密!
像是醬料區，也都保持得相當乾淨!!
都有人員在管控!
所以想在台中一中聚餐推薦讓你安心享用美食.

PS:另外一提他們有提供外帶服務，就算是真的不想在外面用餐，也可以在家享用喔!!

○石頭火鍋
健康維持˙免疫提升吃蔬食!