2021-08-28 00:20:53愛馬氏

走路功

廟會
七爺八爺走路
什麼都不要揹
什麼都不要帶
全身放鬆
兩手自然下垂擺動
盪起來盪起來
腰桿打直頭頂中正
腳踩湧泉分陰陽
上下前後交相替
一步一步向前行
以意導氣扭動乾坤
氣血亨通轉
此太極功法是也


愛馬氏20210828

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旅人 2021-09-07 23:05:36

謝賞紅樓鳥銜落花
晚安安

版主回應
旅人晚安,
走路是種功法,有效促進血液循環,請勿拿東西走
2021-09-14 23:03:28