2020-12-16 05:52:04愛馬氏

寒夜

寒夜難眠到天曉
冰冷床鋪太困擾
相擁抱物入夢鄉
都不如暖暖包好

愛馬氏20201216

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其石山人 2020-12-21 06:33:12

為了節能減碳,暖氣機會感應室溫而自動開關。我家只設在19度,在室溫逐漸下降,到能起動機器之前,那一段時間還是很冷的。當然,大概也是自己年紀大了,手腳末梢容易寒冷,睡半天都還熱不起來,蠻困擾睡眠的。

版主回應
山人道兄安好,
中醫的說法,什麼血氣之類的,中國工夫的氣功,其實就是血液循環好不好的事。手腳冰冷最主要的原因就是血液循環不好,末梢血管無法得到充足的血流,所以如何讓血液循環變好其一就是運動,其二就是一小小杯酒3.泡澡或是泡澡...,這其中就是第1項最好,常運動很自然就會通通通。
2020-12-25 03:00:11
其石山人 2020-12-16 07:29:22

真巧,剛好看到中天電視新聞在講暖暖包貼哪裡最溫暖。

版主回應
山人道兄安好,
在加拿大應該都有暖氣供應,不會像台灣有這樣的困擾。
2020-12-21 03:14:23
DB 2020-12-16 06:52:11

很冷的冬天,
我連棉被都不覺得溫暖時,
我都會先蓋羽絨衣後再蓋棉被,
才覺得暖和。

版主回應
DB特早早安,
可考慮試試暖暖包,這應該是很安全。或有人說不可獨眠,相擁入床,此法最爛!
2020-12-21 03:10:42