這是則朋友Annie所寄來的一封mail，是她最近參加「八關齋戒」期間看的一本書「雪洞」，Annie本身就是中文系的優秀學生，因此文筆也相當不錯。

密宗的「八關齋戒」說起來，比顯教來的嚴格一點，在此這不是在比較兩者的不同，而想說的是，想當你在擁有一顆虔敬的心來看一本書的同時，就能與書中所要展現的意理相互輝應。

感謝好友Annie的分享，如果日後好友們若有任何好的文或心得報告，請不吝分享，並寄一份給我囉。

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跟大家介紹的「雪洞」這本書，一直沒把出版社及作者告訴大家，一天拖過一天，真是很抱歉，這本書的相關資料如下：

書 名：雪洞—丹津‧葩默悟道歷程
英文書名：Cave In The Snow
原 著：維琪‧麥肯基(Vicki Mackenzie)
譯 者：葉文可
出 版 社：躍昇文化事業有限公司


這本書是敘述一位英國的女孩，21歲出家成為一個藏傳佛教的尼師，之後獨自一個人到海拔一萬多呎高的喜馬拉雅山上閉關十二年的真實事蹟。

這本書值得我們終身帶在身邊，因為他可以時時提醒並鼓勵我們，不懈怠不氣餒去走自己的成覺之路，書中有幾段葩默尼師說的話，我覺得講得非常好，先摘錄二段與大家分享。

……如果一個人真正希望出離，它並不是放棄外在的東西譬如金錢、家庭，這些都是容易做到的。真正的出離是放棄我們所溺愛的意念，

所有快樂的回憶、希望、白日夢、腦海裡的喋喋不休。我們將他們放下，面對現在，這才是出離。…..

…..人們有一種觀念，你要成為一個靈性的人，必須變的空空如也。

人們害怕這種結果。但是，事實並非如此。它不代表你將不再有任何感覺；你的情感將平淡乏味。

你還是有自己的身份、個性，只是你不再相信它。當我們遇見修行高深的喇嘛，他們是最真實的人物。

因為存在我們心中許多壓抑的情結，他們已經消除了，而流露出心念真實自發的本性。佛陀的心念並非一片空白，他充滿了慈悲、喜悅、幽默，他輕鬆美妙極了。同時，他非常的敏感與聰慧。…