婚變嗎？你就要進入人生最難的功課了

南非前總統曼德拉說：他很感謝因受政治迫害而入獄的那二十七年，因為那二十七年，讓他學會人生最難的功課：改變自己。

是的，一位朋友說，人只要超過25歲就很難改變了，喜歡吃酸的，不會改成喜歡吃甜的。不是有句俗話：江山易改，本性難移嗎？因此，曼德拉說他在獄中二十七年學會了人生最難的功課：改變自己。

我們多數的人，不會有像曼德拉那樣的境遇，要去入獄27年。但在離婚率高達百分之五十的今天，兩個人中就有一人會遇到離婚的問題，不管離婚的理由是什麼，痛苦程度大概和曼德拉入獄一樣大。

不切割，沒出口

因此，我們是不是也能像曼德拉一樣，在這樣的痛苦中，學會改變自己。如果能，那麼就是柳暗花明又一村了。你的人生，就不怕再遇到什麼難處了。曼德拉用入獄的27年改變了自己，結果造成南非種族政策的改變，曼德拉表示如果沒有這二十七年的改變期，他不可能有毅力去改變南非的政治形態。

改變，說起來容易，做起來難。尤其是和另一半相處久了，就好像是陳舊的兩個磨合石頭，已達到一種習慣性的相處方式，像是骨肉相連了，此時如果硬要拆開，真是會痛徹心菲。但是如果這骨肉是惡性腫瘤的話，不切割，只有死亡一途。

遇到婚變的人，就像是曼德拉遇到牢獄之災一樣，我們要從中學會最難的功課： 改變自己。這不是件容易的事，但這是唯一的出路，在黑暗中，只要有出路，我們就得循線摸索出去，才能柳暗花明又一村。

沒有如果，只有後果

剛離婚時，我深陷自憐自哀中，每天心中都充滿了為什麼？思想裡只有如果，如果我說話更溫柔點，如果我錢可以賺更多一點，如果我對他的朋友、家人更好一點，如果，如果，像是有千千萬萬個如果塞在我心中，漲得我無法透氣。

但有用嗎？不是有句說：「昨日種種譬如昨日死」嗎？覆水難收，我想再多的如果都沒有用，因為事實已是如此，就像是得了癌症的人，想再多如果，也是沒有用的，唯一該做的就是治療它。

離婚既是事實，說明自己需要改變以往的生活模式，包括自己的各個方面。所以我看著鏡子中的自己，很仔細的看，從別人的眼光來看，並告訴自己：再也沒有如果了，只有後果。

今天若我不改變，後果就是離了婚、不快樂的醜女人。

改變，先從外型開始

既然羅馬不是一天造成的，那麼改變自己這麼難的功課，人家總統都要花了27年的時間，那麼離了婚的我，要花多久呢？也是27年嗎？不要吧，都快50歲了，再加上27年，那不是要七、八十歲了，還能有快樂可言嗎？

所以，我就仔細想一想，最容易改變的地方是什麼？對，外型。內在的堅強，或是職業及金錢的收入，都需要時間的累積，但是外型，是比較容易的，而且最能被外人所看見。

所以，我決定要從減肥開始，要把這近二十年的婚姻所給我的壓力都卸下，包括所增加的體重，我要恢復婚前的體重。

首先，我把一件我婚前買的衣服掛在衣櫥前，鼓勵自己，要再度穿下它。然後，我上網搜尋如何減肥，先吃減肥餐，(最有效果的是三軍總醫院的減肥餐)，然後去買了一部空中漫步機(花了約兩百元美金，但花了四小時組裝)，天天走約四十分鐘。

就這樣，三個月下來，我減了約十五磅，頓時年輕了十歲。記得有位教會的朋友，大約有三年沒有見過我，有天她來我的辦公室，見到我，說要找耶利亞，我告訴她，我就是。她驚訝了半天，實在不敢相信，我居然變了一個人。

運動加上食物的控制，真的能讓我身材曲線恢復，而且皮膚也變好了。

再來，我把所有過時的衣服全丟掉，什麼婚前買的名牌但過時的衣服全丟掉。我要把時尚流行找回來。

當然啦，離婚後要養孩子，實在沒有多餘的錢可以置裝，但無所謂，沒錢也可以變通的，美國有很多店是二手店，有些店是專門賣一些質料差但剪裁佳的衣服，這些，我可以買得起。

就這樣，減肥後的我，再加上時尚流行的搭配，成了時髦美麗的女人，我開始改變的初步了。

(以後再來談思想的改變)