不論身為職業婦女或是家庭主婦，在家庭和職場之間兩邊奔波；就像拔河用的繩子，被兩端的人不停地拉扯。經年累月下來，若無適當的休息，情緒與壓力沒有出口，很容易就會被輕盈的稻草給壓扁了。

   休假時回媽媽家，常聽她說一些事情，真是讓人難過又感傷。有一家她常去的銀行，一位職員得了婦科的癌症。好不容易休息半年回來上班，沒想到又復發了，只好再度請假，但是不知道多久才能再看到她。媽媽鄰居的女兒，她的小孩和兒子差不多大，年齡大概比我大一歲。經診察發現是胰臟癌，原本他的爸爸詢問小妹，從美國後送回台就醫適合嗎？小妹經過評估建議，留在美國治療。結果他的媽媽就赴美照顧她，剩下爸爸留在台灣。婦女是家庭另一個重要的支柱，若是沒有健康的身體，怎能擔負照顧全家人的重責大任呢？

   有位女士除了要單獨撫養女兒，還要面對債務，龐大的經濟壓力讓她喘不過去。有天我和媽媽遇到做資源回收的阿嬤，她拿補習班發的鉛筆送我們。等她彎著腰拖著沉重的身子離去時，媽媽說她的媳婦跑了，只剩她在養家。有位年紀大的奶奶，兒子愛酗酒鬧事甚至動手打爸爸，老人家只好去睡公園。有天兒子被人發現暴斃倒在路上，老公過了幾年也去世了，真是晚景堪憐。而我自己以前有婆媳問題，罹患憂鬱症，家庭不和睦，非常害怕回家。還有位朋友的媽媽可能罹患帕金森症，她每天都要帶媽媽去看醫生，只為找正病因，才能夠對症下藥。家庭經濟重擔，家人關係緊繃，照顧年長的父母，對於婦女來說都是心中難以承受之重。

   星期一聽完這些故事，心中很有感觸。這些婦女為了工作和家庭用盡心力，無怨的付出。但是到了中年以後，身體健康或是與家人的關係，卻成為她沈重的負擔。姊妹們，讓我們多愛自己一些，先把自己照顧好。有健康的身心靈才能成為職場上或家庭中，最美麗的天使哦！