最近因為聖誕節比較忙,已經兩個禮拜沒煮飯.心想今天難得"賢慧"一下,要下廚煮個雞湯給感冒喝.結果忘記買米酒,只好關掉爐火,下樓去便利超商買東西.

         妳是否也有過這種經驗呢?有時很疲倦,心裡很累卻又不得不工作.有時急得像熱鍋上的螞蟻,為什麼不能快一點?為什麼對方總是惹我生氣,不能讓我一點嗎?

        像這種時候,妳需要"暫停一下."就像體育場上競賽,教練可以喊"暫停",跟隊員商量對策.在五線譜上,有個"休止符",可以讓妳休息一下,唱出更好的樂音.如果情緒失控,就讓自己遠離現場,避免場面再失控.如果工作上不順心,就讓自己休息一下,喝杯咖啡再繼續努力.

      休息絕對不是偷懶,而是讓自己重新再出發.暫停一下,妳會更有活力哦!