今天有個人說：
請你站在你現在的位置回頭看，看看過去的那個你自己
……………看你曾經感到多麼地破碎、失落又悲慘……
然後你再回來看看現在的自己…………過去並沒有摧毀你，
過去何時真正擊倒了你？………當時你曾經覺得過不去，
其實你只是和當時的自己過不去…………
如果現在的你正在和自己過不去，就請你看看未來的你自己。
只有自己才能打倒你自己！

又說：
……懂得一些大道理，都是心裡所想要說服自己去做的，但是要實際
去做卻又會退縮害怕重回過去的悲傷，如果跨不出的人，永遠都活在
黑暗的圈圈，過去的自己，反反覆覆。所以現在的自己要更有勇氣去
面對所有的挑戰，打敗過去的自己，勇敢面對現在的自己，做個無人
能敵未來的自己。

雖然有些……帶過了…，但　心裡卻有十分的感觸
就像陪在那些需要朋友安慰的人身邊聊聊天時，
回過頭，卻看到自己的脆弱或無助…　so ，從現在開始…