一天減一千克的減肥法-生活好摒擋食譜-新浪部落
只要90天，減脂塑形改變體態每個月連續吃三天，如許一天就會減一公斤了。如斯三個月下來，可減十二千克。
一天減一千克的減肥法減肥
一天減一千克的減肥法
一帖中藥四神，加上十幾朵香菇，放進燜燒鍋燜煮，在一天內將這一鍋四神香菇湯，連湯帶料全部吃完，一方面搭配二顆蘋果，連續吃3、四天。
第一個月連續吃三天，然後恢復正常飲食。
但不成曆久如許食用哦！以避免營養不良，反而傷身。第二個月再繼續吃三天，第三個月也是一樣。減肥
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