昨天南韓10:30忽然宣布要戒嚴

還真嚇了一跳

想說戒嚴是怎樣

還能外出買東西運動嗎??

睡前我想說改喝紅酒不要吃安眠藥

結果上床躺平也都還是凌晨 3:00

早上 8:25 就被 Line 吵醒

原來我忘了設定勿擾模式

又尿急下床尿尿

之後就睡不著了

代表我僅睡不到5小時

頭痛

於是乎仍然下床切了 1/3 抗焦慮藥繼續睡了1個多小時

起床才精力恢復

內心的不安全感

被拋棄感

貓咪持續性的尿道炎不肯吃藥

即使我有比八月&九月好多了

但狀態依舊很差

很容易就被公司同事搞生氣

倒楣到自己

各種事情的不順遂

唯有跟朋友吃吃喝喝拍美照才平復一點

但下一個壞心情輪迴又來了

以後不要隨便亂停藥

學乖了