那些花兒

2021-07-21 01:29:56沛緹

社子島戴口罩跑步

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已經跑快2個月基隆河左右岸

每天都在開發新路線

只跑來回 4 km 一天 30分鐘

符合醫師建議有氧運動

只是每條路線至少跑 10次以上

對沿岸風景已經膩了

今天遠征社子島

先把車子停在路邊

最終目的是社子島頭公園

我看 Google Map 顯示 1.7 km

可是最後來回跑了要 10 km

運動手錶紀錄

血糖低又累又餓整個人都快虛脫最後只能用走的

不過這路線真的很美

有北投焚化爐、像小提琴的社子大橋、濕地、水筆仔、飛機起降、遠

眺關渡橋、基隆河與淡水河匯流、觀音山與陽明山

沿岸介紹

北投焚化爐

有人在滑水

社子大橋

關渡濕地

介紹濕地的小屋

紅樹林

兩河匯流處

飛機起降

社子島頭公園

死魚

死鳥

幼鳥

以前假日我都在學跳舞或溜冰

從來不知道原來台北有這麼美的地方

枉費來台北工作 20 年了

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沛緹 2021-07-26 23:41:02

我都趁太陽快下山時才去跑步
那時也比較不熱
拍照也好看

榮勻媽媽 2021-07-21 08:58:51

好棒的健康活動
每天的這個時間我都在煮飯 XD

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