那些花兒

2021-04-03 22:38:57沛緹

人生第一堂拳擊課

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重訓兩年後

開始我第一堂拳擊課

跟重訓很不ㄧ樣

拳擊着重的是協調性跟反應力

重點也訓練我的腦力

ㄧ邊打ㄧ邊想步驟

髖關節跟踝關節有沒有轉

整堂下來手忙腳忙頭腦好燒

教練借的綁手跟衣服好搭配都螢光色

不過下ㄧ堂我要帶自己的

因為有別人的味道

沛緹 2021-04-08 20:34:59

現在就一堂重訓一堂拳擊課輪流上
我有補上影片檔囉~

Lazybone 2021-04-08 09:54:50

拳擊很有趣啊
也很累的
加油

https://www.msn.com/zh-tw/news/living/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E6%B2%92%E4%BA%BA%E6%83%85%E5%91%B3-%E5%A5%B3%E9%81%8A%E5%AE%A2-%E5

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