那些花兒

2021-02-25 01:54:21沛緹

87% 相似度 Ina Bauer

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2020/12/15

經過一個多月每天拉筋半小時

除了瘦 1 kg 外

今天終於敢在冰上嘗試 Ina Bauer (下腰鮑步or後仰鮑步)

脫掉小外套

再來一次

難怪溜冰要穿緊身衣

穿太多

看不出來妳到底在比什麼

冰上獨創步伐or跳都是以當初首創的人命名

以前不敢溜是覺得不可能

離我太遙遠

筋慢慢開之後

才知道原來有一天我也可以學到頂尖選手同樣的動作

這種回饋很棒

也會有耐心忍受每天拉筋的痛苦

hamer202103 2021-02-26 15:16:43

持久液 2021-02-25 10:52:26

謝謝分享 ~
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沛緹 2021-02-25 10:13:00

拉筋很痛要耐得住
不痛
那就不叫拉筋了
叫舒緩

榮勻媽媽 2021-02-25 10:02:26

好有毅力！厲害！
拉筋...好可怕喔！

hamer202103 2021-02-25 09:34:01

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