做任何挑戰自我的事都需要誘因

關於我為何要爬 101 的誘因

應該是去年坐我旁邊的嬌滴滴又青春笑年

才 27 歲的女同事爬上了 101

重點是老闆隔天送了她一個小紅包當眾表揚一下

才引起我的注意

當時我心想

爬 101 不是都要長得很陽光像 Janet 

很運動款或愛登山,愛跑馬拉松,愛騎腳踏車以上為興趣的女生才會去報名嗎?

以上三種特質 "健健美的皮膚 & 身材,愛運動,愛追風" 在女同事上都沒看到

為什麼她可以爬上去還只花 40 分鐘呢??

而且人家都沒有練習哦

太引人好奇了

雖說青春無敵

輸人不輸陣

大她快十歲的貴婦趁膝蓋還挺得住,骨質尚未疏鬆,心臟 HOLD得住的時候

一定要來試試爬 101 飆汗與成就感之處

就算隔天會鐵腿

也請好假在家睡上一天好好休養

也預約好按摩師來個兩節馬一下

貴婦給自己的 Range 很寬

只要爬得上去就好

目標是 60 分鐘

來不及拍公司團體照也沒關係,只要活著就好!!

畢竟心肺功能不好的人忽然劇烈運動會有猝死的危險

這也是公司要每一位選手簽切結書的原因

再說

這是我們公司辦的活動啊

外面可是搶破頭要爬 101

有錢你還不一定報得到呢!!  

自家員工只要回個 email , 寫個切結書, 一塊錢都不要繳

也不用守株待下午 4:00開放 上網搶名額

心情七上八下的

多爽啊!! 哈哈哈

來看看我準備的ㄟㄙ如下:

貴婦到也不是多愛爬樓梯的人

卻是一個好奇心強的雙子座

所以一直想要用什麼方式來紀錄整個過程又不會加重爬樓梯的負擔呢?

最後看到同事前年送了我一個在美國買回來的相機包

它有兩個夾層

一個可以裝相機,另外一個裝手機

爬膩了可以聽手機 MP3 邊聽邊爬

我自己手機包的腰帶放在包包的兩邊,就可以斜背上 101 了

公司派了三組比賽,一組大約 15 人, 所以有45 人參加企業團體組

我被派在新人組

每週五都會有自行組團練習,不過本人工作繁忙從來就沒有去練習

但上週日有自行到公司練習

一口氣爬 15 層大約只要兩分鐘的時間

但爬第二次就很喘了

假如大家不怕蘿蔔腿的話,可以考慮爬樓梯,一定很容易讓你瘦 & 瘋狂飆汗

我們組員在比賽前都會寫 Email 告訴大家準備之道

這是他們推薦要買的熱量補充飲品

貴婦也是第一次買這個東西呢!! 在小七都有賣哦, 一個要 38 塊

我買特價三罐只要 85 元

以後去爬山肚子餓了可以喝

我有睡眠困擾,不到半夜兩點是睡不著覺的,連續熬夜導致我單純性皰疹又快要發作

星期天一早 6:30 就要起床,所以12:00 非睡不可

趕緊到藥局買強迫入睡的短期性安眠藥

12  入 200 元

不推薦大家使用,這是本人睡眠障礙的問題

不只同事會互相打氣,我也會上各大路跑網站爬文,看看大家爬 101 的經驗談

他們說把手在右邊,越上面把手就越濕滑,因為選手都會流手汗

貴婦基於衛生與不想被濕滑的把手拉到到退嚕

準備了一個右手機車手套

一路拉上 101



不想被長髮給影響到,所以一早就去美髮院綁辮子頭

等要爬 101 時

把瀏海用髮夾給固定住

要不是公司規定要穿發的 T-Shirt

我還想穿比基尼去爬 101 呢

因為幾百人擠在樓梯間裡不斷的往上爬

產生的動能與熱能

說多熱就有多熱啊 !!

這是掛在公司旁的廣告

想當然爾

我們是最大的贊助廠商

上週末我到國父紀念館拍的作品

分享給公關部的同事沒想到就成為內部網路的宣傳

天哪

這樣爬不上去一定是很丟人的

加油啊 !!