54歲時他還是個養病的胖子3年後成健美雙料冠軍
潘喜平(中)在2017年山西省健美健身錦標賽上獲得60公斤組冠軍,旁邊是與他最終PK的兩名二十多歲的選手。山西晚報圖
57歲對於普通人來說已不再年輕,可對於山西陽泉市民潘喜平而言,練習健美剛剛三年。這位滿身腱子肉的“健身達人”,今年6月舉行的山西省健美健身錦標賽上,摘得男子健美60公斤決賽、男子健美元老組決賽兩項桂冠。近日,山西晚報記者與這位健身達人面對面。BELTA孅暢美生酵素飲 BELTA孅暢美生酵素ppt BELTA孅暢美生酵素負評 BELTA孅暢美生酵素副作用 BELTA孅暢美生酵素女人我最大 BELTA孅暢美生酵素有用嗎 BELTA孅暢美生酵素怎麼吃 BELTA孅暢美生酵素哪裡買 BELTA孅暢美生酵素ptt BELTA孅暢美生酵素dcard
三十多歲時就養病在家
7月31日,在陽泉一家健身俱樂部裡,記者見到了迎面走來的潘喜平。他精神狀態非常好,腳步輕盈,外貌明顯比同齡人年輕。
潘喜平雖然個頭不高,但渾身腱子肉,把運動T卹撐得滿滿噹噹,尤其是背部的肌肉線條分明,呈現出健美運動員獨有的“倒三角形”。
為了向記者展示他的肌肉,潘喜平稍微熱了熱身,就縱身躍上健身器械,開始做引體向上。常人做三五個就累得齜牙咧嘴,潘喜平做起來卻毫不費力,一口氣做了十多個:“別看我現在肌肉練得不錯,其實三年前的我也是個胖人,體重160斤!”
潘喜平是陽泉一家企業的職工,三十多歲時就養病在家。潘喜平說:“那時候,我患有高血壓,高壓160、低壓110,每天靠藥物降壓,整整吃了七年。血脂和血糖也有點高,整天沒精打采的。由於有嚴重的椎間盤突出,出門散步都不敢走得太快。”看著自己的滿身贅肉,爬不了幾層樓就累得呼呼直喘,潘喜平覺得是時候該改變了。減肥 減肥藥 減肥餐 減肥方法 減肥運動