小豪:&quot叔叔是有練過的&quot
Joey:是不是平常都有在練習自拍啊~ :D

看來相機,不用買很貴就能拍出好照片!!
不知道為什麼就是覺得,小豪哥拍得很好~
是因為有拍一些風景嗎?

謝謝分享喔!

會不會現在只是不能收鏡頭,但是還能拍..

新相機 不到4500 很便宜
陣亡的那台5900 比新買的機型還舊 ....

那張照片叫&quot最後一眼&quot

大家一定要來看,小豪相機掉到地上後還是很忠實的拍了一張照片..

http://picasaweb.google.com/cowboy0430/20080712/photo#5222400307793921170

我是星期天去的,因為我星期六中午要看醫生啦,所以daniel也就跟著星期天早上出發了~(九點多一些從新竹出發)

如果真的是我吹掉的,那表示我還真是會吹阿!下次帶個防滑墊,照相拿出來墊一下,免得座墊太滑..唉~仲豪新買的相機多少錢呢?我家相機已經五歲了..

都是Joey愛亂吹

不是說星期六要去嗎??
我是星期六去的說!!
我是第一次去,還不錯,只是要吃個中參還不太容易,排隊要排很久.

今天跟 daniel 去薰衣草森林..不過是開車去的啦,如果用騎的恐怕腿又掛了~

下次照相的時候不能再亂吹了 :~~~

感謝小豪哥提供這條路線!! 跟大家報告一個好消息,最近我老婆主動要求我幫他規劃自行車消遙遊喔!!我會考慮你提供的這條路線!!
Joy提到的這個獎勵,我也有想過,可能我們幾個幹部開個會討論一下,看要提撥多少預算,最好還是不要自己破費.

昨天狀況真的不是很好
我的右邊腹部一直在痛
加上相機摔壞.... >_<
昨天下午跑去nova再買一台
按~~比我摔壞的機型還新
卻比我在PChome買的價錢便宜1300
該高興還是該難過?

今天下午補課 想騎一條輕鬆一點的路線
所以從竹師騎到南寮 然後騎17公里海岸線單車道
我覺得還不錯 很適合帶老婆小孩一起來
而且景色多變化
遇到天氣好出大景還可以看到很美的夕陽
各位老婆大人對我們騎車會碎碎念的人
可以考慮用這條路線讓她們感受一下單車的魅力！

我找了一些運動水壺,打算贊助車隊來鼓勵積分高的車友,不知道大家的喜好為何:

海尼根水壺,鋁合金,容量500cc
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e27067978

也是海尼根水壺,硬塑膠,容量750CC
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1184267518

我最想買的,膳魔師,硬塑膠,附背帶,超大容量1000CC,也有上蓋,現在深感水量不足是個問題,特別是沒有7-11的地方~
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c37331584

今天完成北橫前的第三次練習,騎的是小滿貫,超累的,前一天睡飽很重要!

沒錯就是這四個!!

個人的第一個鐵人三項,在痛苦中完成; 以下是我簡單的報告, 給有興趣的人參考!!

1). 游泳: 1.5km (岸邊來回750公尺,繞兩圈): 我用了48min, 很慢(蛙式); 其他三鐵社的成員(含Alex), 比我快了10多分鐘(自由式)
游完之後之後跑到轉換區約1km (我小腿就快抽筋了)
2). 自行車: 40km (有幾段長陡坡), 我花了1小時44分(含轉換); 因為人很多,超車不易,要特別注意安全, 我就在一處下坡+髮夾彎
意外摔車, 好險卡踏自動拖卡, 人並沒有摔倒, 否則後果不堪設想, 只是小腿輕微擦傷, 不過車子的前輪有點變形,
變把撞歪, 要進場維修了.
3). 跑步: 10km , (單程5km,來回); 我花了1小時20分, 坡度頗大, 可能東西吃太多了(跑步前不能再補給了), 肚子跑起來很痛,
上坡都用走的,下坡也跑不快, 冰冷巾有發揮作用, 身體不會很熱!!

總total時間3小時52分, 真的很操!! (三鐵社員大多在3小時半之內完成).

四個人是皇林/鴻濱/智堯/世傑?