2011-06-03 05:24:45野豬老爹
常跑醫院不如多運動!!
前陣子~小野豬一直感冒,就持續在要好不好的狀態之下,之後去看醫生時醫生給的建議....來拿要到不如到學校運動場跑個2圈,很多人都覺得小孩在家不就都在客廳跑跑跳跳的,還滿身大汗......當然我也是這樣認為 但醫生的解說是要讓小孩跑到喘這樣才有深呼吸的作用,增加新陳代謝有時吃要吃不好還真的是運動不夠!! 在家客廳或門口院子中,說真的沒辦法讓小孩做出大動作或狂奔,客廳跟學校操場沒得比!! 加上還有些遊樂設備可以玩!!不知不覺間.....學校竟然也成為可以治療感冒的地方!!.....冏.. 不過遊戲中需注意小孩的保暖及水份的補充,自己帶開水可以先到軍品店買鹽片加到開水中,這樣就變成的運動飲料啦!!雖然沒市面上販售的可口,但現在這情況...試問還有啥可以喝!! 仔細觀察一下,醫生沒講還沒感覺,其實在客廳把沙發跳到爛,跟使用戶外遊樂設施時,小孩運動的情況真的有差. 之前還沒發現,一直只是單純的帶小鬼出門走走這樣而已,但萬萬沒想到,這些設備竟然有保庇社區內小朋友建康的作用,原來還有多用多健康的效果,但如果真的感冒超及嚴重時,麻煩在家休息就好...出門也只是造成更多的傳染.
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多運動體力真的會變較好
抵抗力也夠
重點是還可以減肥
哈哈
我目前持續失敗中.... 2011-06-06 05:41:53