壹、瘦腿食物

　　芹菜

　　芹菜中含有的膠質性碳酸鈣日本藤素很容易被人體所吸收，而鈣質的攝入可以防止雙腿的浮腫，不會出現蘿蔔腿的狀況，芹美國黑金菜的中豐富的鉀含量也能幫助瘦腿。

　　芝麻

　　提供人體所需的維他命E、B1、鈣必利勁質，芝麻含有的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減汗馬糖肥瘦腿就輕松得多。每天吃點兒芝麻，會對美腿很有幫助。將芝麻磨成粉，或是必利吉直接購買芝麻糊以充分吸收效果更佳。

　　大豆

　　吃什麽瘦腿最快?試試吃大保羅V8豆吧。大豆不僅含有纖維素，而且還含有蛋白質，可以讓大腿和小腿的贅肉結實起來。更重要的是大豆的熱德國黑螞蟻生精片量低，多吃也不會胖哦。

　　二、瘦腿食譜

　　米醋圓白菜

　　材料：圓白菜兩片萬力可、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯，2H2D持久液切成細絲，芹菜切成小段備用。

　　做法：將切好的圓白菜和印度神油芹菜放入容器內，淋上攪拌過的米醋即可。

　　吃法：晚餐吃壹份圓白菜，再綠騎士持久液吃點燕麥粥或者其他粗糧即可。

　　減肥原理：圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣。壹杯圓白菜含鈣量相當於半杯牛奶的鈣含量。β胡蘿蔔素及維生素C都能美膚;鈣能強健骨骼;芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿黑金剛持久液部曲線有至關重要的作用。

　　檸檬馬鞭茶

　　材料：馬鞭草4克、檸檬草(又紅金偉哥稱檸檬香茅)4克、迷叠香4克

　　做法：將上述藥材沖入250VVK增大膠囊cc熱開水，燜泡20分鐘濾渣後飲用。

　　效果：馬鞭草味稍苦寒，能消水腫，還可減輕生理痛。檸檬草可助消化、利尿、消腿部GOOD MAN增大膠囊水腫。迷叠香則能除腸胃脹氣，鎮定安神，增加記憶力。

　　提醒：孕婦、腹瀉者不宜VIMAX增大丸飲用。每天早晚飲用1杯即可，建議每天最多2杯。

　　花粉茶

　　忌用者：孕婦，胃弱者。

　　材料：蓮子心5枚，帶皮冬瓜50克一炮到天亮，天花粉15克，苦瓜10克

　　作法：將冬瓜、苦瓜以清水150c.c華佗神丹一想就硬。煮沸，再加入其他材料，待涼後飲用。

　　使用方式：五天為壹療程，倍耐力持久液壹天壹次，療程需間隔三天，不可繼續下壹療程。