30+1週產檢 寶寶體重1317gm

腹圍小2週被醫師說營養不良><

大腿骨也小2週 之前是都一直維持小一週(這個倒比較不擔心)

然後24週胎位正 26週不正 28週正 30週又不正了

之前胎動都是在肚臍上 這2天突然都在肚臍下就知道不妙了

子宮頸長度還有4.1公分 比之前還長 肚圍來到37吋了

胃酸逆流緩解很多了

倒是右肋骨骸是持續的痛 有時痛到快哭了

也不太能坐太久 躺著比較可以緩解 

頻尿的情形也緩解了 之前半夜要起來2次

現在只要起來一次 可以一次尿很多尿的感覺真爽哈

安胎藥3-4小時吃一次 不過要慢慢來拉長了

邁入30週 醫師說一天10-20次宮縮都可以接受 不要規則就好

不過現在也不太能走 走個5分鐘肚子就會硬個2次

這2週的功課：衝體重+矯正胎位動作

最近都睡到11點左右起床

早餐吃麵包類+泡媽媽奶粉

下午偶爾吃水果 晚餐正常吃

最近消化變慢了 之前晚餐吃完沒多久就會餓了

都會吃個豆花當消夜

現在一天都吃2餐就不想吃了 難怪會營養不良

又要買滴雞精來補了

2週體重增加0.3公斤 不過飲食都沒什麼變

不知道上次一個月重2.6公斤是怎麼來的

1/11婦產科尾牙(三峽龍水魚)抽到新光商品禮卷1000元

(去年尾牙抽到1萬塊現金 是說上個寶寶比較旺嗎)

1/16醫院尾牙(板橋麗寶囍宴軒)抽到家樂福禮卷1000元

(打破我參加9年來 唯一一次到場吃有抽中

之前有去吃都沒抽到 值班2次都有抽到)

AP31W

做了幾次矯正胎位的運動

心得是做了1-2次他真的會轉正

可是感覺過1-2天他又轉成不正了

從寶寶打嗝和踢的位置大概可以知道目前的胎位

是說寶寶你一定要這樣轉來轉去嗎

28週要開始每天要測一次10次胎動所需要的時間

如果超過2個小時才達成10次 就必須趕快就醫

在媽媽手冊後面有紀錄表 記錄的重要性如下

http://www.obsdryang.com/article_detail.php?aid=180#.UuXzxNIVEdU

下載了方便可愛的APP來記錄 不過記了幾次就懶了 哈

因為他一整天蠻多時間都滾來滾去的 所以後來就沒認真記了

邁入3字頭的生日

很謝謝遠道而來的妳們幫我慶生

也很高興努力了2年多 我終於要當媽了

唯一的願望 希望我的寶寶能平安健康出生長大