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下面附上一則新聞讓大家了解時事
魂兮歸來》英超球星薩拉墜機喪生 搜救人員取回遺體並確認身分
原本效力於法國足球網路熱銷商品熱銷排行榜甲級聯賽（法甲）的阿根廷球員薩拉1月才以破隊史記錄的轉隊費，轉投英格蘭足球超級聯賽（英超）「卡迪夫城隊」，實現挑戰更高層級聯賽的夢想。薩拉1月21日向前隊友告別，準備從法國北部的南特飛往英國威爾斯首府卡迪夫向新球隊報到，但載著他邁向新生活的的小飛機卻於當日晚間消失在英吉利海峽，薩拉和飛機駕駛伊柏森墜海身亡。搜救組織在3日發現飛機殘骸、6日取回一具遺體、7日確認死者身分──就是享年僅28歲的薩拉。
薩拉（Emiliano Sala）失蹤之後，當局原本已放棄搜救，家屬在募資網站上獲得球迷超過30萬歐元（約合新台幣1060萬元）的資金支持，得以聘僱私人搜救隊利用水下無人載具（ROV）持續進行搜索，3日早晨終於在英吉利海峽群島（Channel Islands）周遭的海域，找到了墜機地點，由英國航空事故調查局（AAIB）進行打撈。
AAIB當天分析水下遙控載具（ROV）拍攝的影片，在殘骸中發現一具遺體，但還無法確知是薩拉還是駕駛伊柏森（David Ibbotson）。AAIB在6日晚間取回遺體，送交法醫進行檢驗，確認就是薩拉本人。
The team searching for the plane carrying missing Premier League footballer Emiliano Sala say they have located the light aircraft
Read more about this breaking story here: https://t.co/tkLs5NGsRhpic.twitter.com/L5R7Fny3io
— Sky News (@SkyNews) 2019年2月3日
來不及開始的新生活
阿根廷—義大利混血的薩拉現年28歲，自2015年開始為法甲勁旅南特隊（Nantes）效命，本季出賽19場射進12球，在聯賽中排名第5。這名射手前鋒的優異表現也獲得英超青睞，1月以破隊史紀錄的1千5百萬英鎊（約合新台幣6億元）轉隊費，轉往卡迪夫城（Cardiff City）隊，預計在1月29日首度代表卡迪夫城隊出賽。薩拉受訪時曾興奮表示：「我很榮幸能來到卡迪夫城，等不及和我的隊友見面、開始訓練。」準備到英國和新球隊會合的薩拉，1月21日到南特隊上收拾行囊，還在推特上傳了一張和隊友的道別合照，並在當晚搭乘由伊柏森駕駛的Piper Malibu PA-46小飛機前往卡迪夫城。在航程中，飛機曾要求緊急降落，但隨後與塔台失去聯繫，於根西島（Guernsey）附近海域從雷達上消失。當局的搜救行動在1月24日以兩人生存機會渺茫為由終止，引發家屬和球迷不滿，薩拉的阿根廷同胞梅西（Lionel Messi）也呼籲恢復搜救行動，法國球星姆巴佩（Kylian Mbappé ）則捐獻3萬4000美元（約合新台幣105萬元）供搜救之用。@EmilianoSala1: 'I can’t wait to start training, meet my new teammates and get down to work.'
https://t.co/qhYX2deJ9G#CityAsOnepic.twitter.com/vgpAHRgdQC
— Cardiff City FC (@CardiffCityFC) 2019年1月19日
這是英超聯賽3個月來發生的第二起空難事件，萊斯特城隊（Leicester City）隊的泰籍老闆維猜（Vichai Srivaddhanaprabha）去年10月27日觀賞完球隊主場賽事後，搭乘私人直昇機從球場離開，直昇機卻在球場旁的停車場墜毀起火，在機上的維猜也不幸喪生，享壽60歲。Merci pour tout @FCNantes Merci aux supporters et a mes coequipiers pour votre soutien de toujours. Merci au staff et aux salariés du club qui ont toujours fait que je me suis senti chez moi ici, je n'oublierai pas. pic.twitter.com/nnIbuenow4
— Emiliano Sala (@EmilianoSala1) 2019年1月19日
「他應該在這裡和我們一起比賽的」
薩拉失蹤期間，前後所屬球隊都為他舉行紀念儀式，1月29日原應是薩拉在卡迪夫城隊亮相的首場比賽，卡迪夫城的球迷卻無緣見到他出場。總教練華諾克（Neil Warnock）傷心地說：「他應該在這裡和我們一起比賽的。」觀眾席上的球迷則舉起旗幟，上面寫著「我們沒能看見你上場比賽，我們沒能看見你射門得分，但我們永遠愛你。」1月31日，南特隊的球員也在比賽進行的第9分鐘暫停動作，紀念背號9號的薩拉，滿場球迷揮舞著阿根廷國旗，呼喊著：「我們愛薩拉！」隊友和教練都忍不住眼中的淚水，懷念這位為南特隊效力3年、待人親切和善的阿根廷球星。相關報導
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帶長輩「練舞功」！10分鐘「防弱操影片」防衰弱
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】要活就要動！台北市北投區吉慶里辦公處於今年3月為社區長者進行衰弱篩檢時，發現有半數以上（55.5%）長者處於衰弱前期，高於台灣社區65歲以上長者平均衰弱前期比率（41.5%）甚多。
運動中心不只是年輕人的世界 運動紀錄集點卡提升長者參與意願
在長達6週（一期）的活動結束後，參與的社區長輩（學員）們也有許多正向的回饋！學員中最年長的86歲蔡奶奶表示，在參加「頭好壯壯練舞功」課程後，除了上課跟著跳操，並且每天早、晚用手機在家看著「防弱操影片」一起跳；有空還喜歡去游泳、健走，現在不只肌肉變軟Q了，還可一口氣爬5層樓樓梯。
而78歲弘義爺爺也分享，自己以前不知道「老人家也可以去運動中心，以為那是年輕人的世界」。但參加課程後，每天公益時段都去運動中心，是集點獎勵中，「使用最多獎」的得主。
有鑑於此次課程成果斐然，因此台北市北投區健康服務中心，也特別分享北投區吉慶里長者的成功案例。鼓勵長者日常生活保健，不妨可從最簡易、不受時間、場地限制的看「防弱操影片」一起運動開始。
再善用「在地多元資源」，依各人體能、喜好，增加健走、游泳、健身器材等運動項目，養成持續有效運動習慣，就是有效預防衰弱，成功維持好體能的不二法則！
相關活動課程資訊：
「在地多元健康資源及活動」相關訊息請參閱臺北市北投區健康服務中心網站（www.bthc.gov.taipei/）之活動訊息專區及社區資源專區、「北投區健康服務中心」FACEBOOK（goo.gl/PCsy97）。
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