2010-03-25 08:44:49嘟嘟
遠離肥胖須避免的7大情境
遠離肥胖須避免的7大情境（上） |
【記者向晴勉／編譯報導】愛美是人的天性，為了擁有良好體態，很多人選擇少吃、跳過正餐甚至完全不吃。長期下來，引起許多負作用。到底該怎樣才會瘦得健康呢？本專欄將會介紹芝加哥營養學家唐恩．布雷特博士提醒瘦身者須避免的「7大情境」，讓我們一起檢視一下。 |
上一篇：糖尿病飲食忌煎炸 以清淡為宜
遠離肥胖須避免的7大情境（上） |
【記者向晴勉／編譯報導】愛美是人的天性，為了擁有良好體態，很多人選擇少吃、跳過正餐甚至完全不吃。長期下來，引起許多負作用。到底該怎樣才會瘦得健康呢？本專欄將會介紹芝加哥營養學家唐恩．布雷特博士提醒瘦身者須避免的「7大情境」，讓我們一起檢視一下。 |
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