國內外事

2009-02-20 11:11:10嘟嘟

清炒橄欖菜

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清炒橄欖菜

文／緞妹

材料

　　橄欖菜、蒜頭 1個

調味料

　　鹽、高湯 2大匙、味精、酒 1匙

做法

　　1、橄欖菜去頭，洗淨切段。根部、葉部分開，濾乾備用。

　　2、熱鍋，倒入油，蒜頭爆香。放入橄欖菜根部，用大火加高湯炒幾下，使橄欖菜頭熟了，再放入葉部快炒幾下，使變成很翠綠的顏色。起鍋前，倒入酒再翻炒一下即可。

小技巧

橄欖菜也可以用麻油炒加些米酒味道很香，這道菜也非常適合坐月子的婦女食用！◇
　

今天，很多人為三餐温飽擔憂，打仗最擔心自己條命，三不三餐也沒胃口

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開始放假了，準備過年瞜 ~~ 大家恭喜，格友們新年快樂喔 ~

陳年佳餚好滋味，倩女美麗又漂亮；儀態高雅氣質佳，宅心仁厚醫術高。