导语
台湾隐喻心理治疗的领军人物王理书认为，隐喻故事说得好，就能在听者和你之间创造一个具有深刻意义且影响长久的共享经验。同时藉由隐喻故事发挥个人特质，可以协助你解决问题、制订决策，并且用你意想不到的方式建立信任感。

开篇
最早把隐喻故事用作心理治疗的先驱是美国已故催眠大师米尔顿.艾瑞克森。他充满幽默感，曾戏虐地说一个有手臂悬空问题的病人，是被怪人将手臂抬起留在空中。他会运用多层次沟通手法，藉由各种隐喻故事，既沟通意识又沟通潜意识。意识聆听到故事的表面内容，潜意识聆听到故事的深层结构。而故事的脉络暗藏问题解决的可能性，从而巧妙引导当事人改变意识,充实正向的自我能量。
在国外，艾瑞克森策略治疗学派会用到隐喻治疗，德国积极心理治疗学派也会用到隐喻故事做辅导，在台湾王理书和黄士钧等是隐喻治疗的传播者，而且每月都有“围着营火说故事”成长团体。目前，在中国大陆只有北京社科院应用心理中心在研究、运用和发展这套技术，在治疗取向上以自我关系和人格三要素系统整合为主。

她们接触过隐喻治疗
为了有效化解阻抗，隐喻治疗师会引导来访者用一个故事来间接地传递自己的困局。藉由当事人创作的隐喻故事，治疗师可以快速地捕捉困扰当事人的问题症结所在。如24岁的培训公司宋扬小姐说：“我的困扰是经常与男友吵架，我写的故事是一个妈妈生四岁儿子的气，因为儿子不听话、不懂事，被爷爷奶奶宠坏了，听过多少遍孔融让梨故事可在分水果时总把大的留给自己。治疗师随即指出我是把男友当儿子在调教，在控制，二人沟通的出发点就是不平等的，所以才吵架不断。原来是这样，我恍然大悟。通过这三天的课程我感觉到故事能让当事人更快接受和融入治疗，也让我把这段时间的工作和情绪都做了一些梳理，自己对男友更有信心了，对未来也有了方向感，感觉很舒服的。”
刚刚进入职场生涯的女大学生张瑜说：“在接受隐喻治疗过程中，我用童话的方式写了小鱼儿很小的时候就学会照顾妈妈，给忙工作的妈妈做饭洗衣，还每天把饭送到妈妈工作的地方，长大了也在想着怎样赚钱给妈妈。透过这个简单的故事治疗师告诉我，从小我就扮演了‘小爸爸’的角色，一味在乎别人却忽略了自己。哦，我惊奇地发现，自己的不足就是爱自己比较少。参加这个培训的最大收获是在今后的人生旅程，我会更爱自己，让自己更快乐。”
人到中年的戒网瘾专家马智勇说：“参加隐喻治疗工作坊感到非常开心。印象最深的是治疗师讲的故事：鸟国举行一场飞行大赛，许多鸟飞累了就放弃比赛……天空只剩下老鹰，以为自己赢得了比赛，却发现有一只小鸟飞得比自己高。而小鸟坦承老鹰才是这场比赛的冠军，同时感谢老鹰一路载它上来，满足了它从最高的天空看世界的心愿。这个故事让我发现原本以为自己是雄鹰的我，其实不过是老鹰背上的小鸟，而老鹰是自己的家庭和工作团队。过去因工作而忽略家庭亲情，而今对自己更有觉知了，更有勇气接纳自己了。”

隐喻治疗的原理
台湾王理书老师认为，隐喻故事最大的优势在于减低来访者的抗拒，而直接和当事人的潜意识沟通。因为我们接收隐喻的大脑属于右脑，可以说是属于潜意识的一部份。听到故事内容本身的是意识脑，而听到故事形式也就是故事的结构、节奏和语调的内隐情绪的则是潜意识右脑。来访者的意识正忙着聆听故事内容，而潜意识同时接收到了故事型式的结构。意识脑会以意识的形式就故事本身得到学习，而潜意识脑也因为故事结构本身类似当事人困境的心理结构，所以原来处于困境的心理结构会因为聆听了故事而有所改变。
人们在接收讯息的时候，往往会自行填空补足所缺漏的资料，而成为一个符合自己原来思考模式的讯息；所以，来访者聆听到故事的部分，尽管我们说得不够详细，但当事人却会自行将故事改编成一个自己的故事。大部分来访者将形成自己的内在心像，随着故事情节的发展，当事人也会想象一个动画版的故事在心里上演。也有时不是动画，而是静止的画面。这样的画面，以后往往成为故事的一个索引，当事人会在日后类似的心理情境出现时，在心里出现内在心像，而这个心像往往成为改变的主要线索。有时当事人可能会觉得接收到什么东西了，但却无法明确的说出来。有时当事人会明确的说出他从这个故事得到什么启示。

隐喻治疗如何操作
隐喻治疗有各种操作方式比如绘本辅导、故事续写等，现将最常用的关系隐喻治疗（台湾黄士钧版本）介绍如下。
第一、找到目标关系：问当事人：“想到一个你想探索的关系，可以是最近有些困扰的，对象可以是伴侣、朋友、家人或者就是你想探索的关系……”
第二、想到关系隐喻：当事人想到一个对象之后，就问当事人：“你们两个的关系像是……可以用动物、植物、大自然的现象、或者就是你想到的隐喻……”（如果当事人想不到，可以请他想到一个两人相处的事件，在当事人说了事件之后，再问这个问题一次。）
第三、澄清隐喻内容：当事人说出关系的隐喻A之后，如前面提到的宋扬女士说的故事里妈妈和小儿子的关系，要问她产生隐喻的细节，比如说“你是？他是？那个……长什么样子？多大？什么颜色？”
第四、找出希望隐喻：跟当事人说“你们的关系现在是A，你希望的关系会像是……B”
第五、澄清希望隐喻内容：当事人说出希望的隐喻B之后，如宋扬续写后的故事可以是两个同样大的男孩和女孩故事，问当事人隐喻的细节，比如说“你是？他是？那个……长什么样子？多大？什么颜色？”
第六、隐喻的改变路径：问当事人“A要怎样才有可能变成B？”；“可以做些什么，让A朝B的方向改变？”回到现实生活，现实生活中的关系里头，你可以做些什么来让A变成B？

隐喻如何发挥治疗作用
一个11岁的小女孩这几天不想上学了，因为要考试了，每天都要做卷子，做错了就要到老师办公室重做。妈妈把她带到隐喻治疗师这里，治疗师给这女孩讲了阳光女孩奇幻之旅的故事：
小瓢虫很胆怯地在草叶上爬行要找一个温暖的地方过冬，于是小瓢虫就飞到了玻璃窗上，因为那里有温暖的阳光女孩的脸。这样讲述故事是用胆怯的小瓢虫逃避严冬的行为，来隐喻和同理小女孩逃避学业负担的行为，于是孩子逃避的情绪就被接纳了。阳光女孩知道小瓢虫无法在玻璃窗上过冬，就想带小瓢虫飞到温暖的南方……这时不知从哪里飘来一架大大的纸飞机（这样的奇幻讲述会吸引孩子的注意力），阳光女孩喜出望外地坐在纸飞机上，然而她没忘背上自己的智慧背囊。小瓢虫也兴高采烈地爬上纸飞机的翅膀，因为要到温暖的南方去了……故事讲到这里继续同理和陪伴孩子的逃避行为。
可是阳光女孩却不这么想，因为一路上会有山高路险，风云变幻……而这纸飞机经不起风吹雨淋。这便隐喻了逃避未必解决问题，于是要有转变发生。接下来，阳光女孩打开她的智慧背囊……哦，让自己成为魔法女孩，成为白天鹅，让小瓢虫成为小麻雀和白天鹅一起飞翔。可是要得到魔法需要付出代价，隐喻了这女孩要取得好的学习成绩是要付出代价的。于是每当阳光女孩要变成白天鹅时，小瓢虫就会惊恐得成为浑身长满刺刺的疑惧之龙……故事继续同理和陪伴女孩的逃避心理。
小瓢虫的惊恐来自他的担心呀，他要保护阳光女孩不会有什么散失。于是呀阳光女孩会深情凝视那疑惧之龙，直到他变得温和，尽管身上还有刺刺……隐喻了困难当前不逃避而是积极面对。于是呀阳光女孩口吐莲花飘向疑惧之龙，疑惧之龙身上的刺刺也就不见了，于是呀疑惧之龙就变成了小麻雀。阳光女孩念动真言魔法：你好，我好，世界好……于是呀她就变成美丽的白天鹅啦！
故事传递出这样的讯息，只要勇于面对，疑惧之龙并不可怕，而变成美丽的天鹅也绝非不可能。阳光女孩有她的智慧背囊，而这女儿有她参加野外拓展训练营的相册，那是双赢人生课堂的怀想。于是治疗师要妈妈拿出相册给女儿看，同时要女儿回顾在野外拓展训练中的卓越表现。哦，女儿的脸上洋溢着自信的光彩。于是治疗师要女孩选择面对课业负担，老师已经这样安排了，自己决定做小瓢虫还是做白天鹅。女孩说：“当然做白天鹅啦！”当妈妈收起照片时，女儿已经背上书包要去上学了。
这故事本身吸引了女孩的注意，原先因为逃避课业负担的愿望被同理而得以抚平；想要做“自由飞翔”的心情也在故事里被满足。或者说“故事绕过女孩的心理抗拒，直接与女孩的潜意识沟通”。于是女孩的抗拒消失于无形，一心听治疗师讲故事。表面上在听故事，而潜意识接收到的却是隐藏在故事背后的讯息。可见，隐喻故事本身就是一种绝妙的沟通管道。