2006-11-03 12:33:18魔法哥哥
大道無形的神奇治療
做舞蹈動作於我而言有些許的笨拙,因爲平時很少做運動,因爲習慣性的防禦機制使自己緊繃得像塊石頭。前些年一直有這樣的心像困擾,我會經常想到有汽車從前後向我撞來的畫面,我非常驚恐,於是很自然地會把自己想象成無敵鐵金剛,不是我被汽車撞死,而是汽車要被我撞成粉碎。於是這樣對抗恐懼的防禦機制很自然地表現在我的身體上就是很僵硬,做舞蹈動作的我就像《綠葉仙蹤》裏的石頭人晃呀晃呀晃得很滑稽。與夥伴做懸絲人的遊戲,無論做提線人還是當“偶”都缺少創意,擔心做不好,越是擔心越是弄巧成拙……
自由舞蹈活動中,李宗芹老師在模仿我的動作,我閉上眼睛,看不見李老師,也看不見我自己,不知自己做了什麽動作,只是覺得靈活了許多,自由舒展了許多,然後我聽到掌聲,我睜開眼睛。有人說我的動作柔和和豐富了許多……然而我自己並不知道有什麽改變。回味剛才的過程,李老師在模仿我的肢體語言,向我傳達的資訊是接納、同理、允許和保護,雖然我閉著眼睛,可是我的身體讀到了這一切,於是它便開始做自由的表達,做出了各樣動作傳達出想要傾述的情緒與感覺。於是我的腦子裏就有故事出現了:
一隻小白兔被雷聲嚇到了,於是小白兔變成石頭。變成石頭的小兔不再害怕雷聲,只是手腳被束縛了。於是小白兔要找媽媽,可是小白兔看不到媽媽,因爲石頭沒有眼睛。沒有眼睛的石頭兔子卻可以感應到媽媽的存在,當媽媽靜默地關注小白兔,允許小白兔石頭樣保持沈默,小白兔感應到了這樣的接納和允許,他覺得自己有力量了,可以動了。於是石頭變回了小白兔,只是他紅色的眼睛變成了綠色。
這是一個治療性的隱喻故事,故事內容是同理當事人,支援當事人,符合當事人的情緒的。通過舞蹈這個媒介而引伸出的隱喻故事很巧妙地同理和陪伴了當事人的情緒和情結,當事人的情緒被故事很巧妙地包裹而不至於碰觸到內心的痛,而且隱喻故事走的是潛意識層面的自我溝通管道,是高層次的同理和高品質的陪伴,這便是大道無形的神奇治療。
自由舞蹈活動中,李宗芹老師在模仿我的動作,我閉上眼睛,看不見李老師,也看不見我自己,不知自己做了什麽動作,只是覺得靈活了許多,自由舒展了許多,然後我聽到掌聲,我睜開眼睛。有人說我的動作柔和和豐富了許多……然而我自己並不知道有什麽改變。回味剛才的過程,李老師在模仿我的肢體語言,向我傳達的資訊是接納、同理、允許和保護,雖然我閉著眼睛,可是我的身體讀到了這一切,於是它便開始做自由的表達,做出了各樣動作傳達出想要傾述的情緒與感覺。於是我的腦子裏就有故事出現了:
一隻小白兔被雷聲嚇到了,於是小白兔變成石頭。變成石頭的小兔不再害怕雷聲,只是手腳被束縛了。於是小白兔要找媽媽,可是小白兔看不到媽媽,因爲石頭沒有眼睛。沒有眼睛的石頭兔子卻可以感應到媽媽的存在,當媽媽靜默地關注小白兔,允許小白兔石頭樣保持沈默,小白兔感應到了這樣的接納和允許,他覺得自己有力量了,可以動了。於是石頭變回了小白兔,只是他紅色的眼睛變成了綠色。
這是一個治療性的隱喻故事,故事內容是同理當事人,支援當事人,符合當事人的情緒的。通過舞蹈這個媒介而引伸出的隱喻故事很巧妙地同理和陪伴了當事人的情緒和情結,當事人的情緒被故事很巧妙地包裹而不至於碰觸到內心的痛,而且隱喻故事走的是潛意識層面的自我溝通管道,是高層次的同理和高品質的陪伴,這便是大道無形的神奇治療。
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