任何人都願意聽讚美的話。一個人被欣賞和讚美時，他會表現出有自信、有能力、有智慧、有創意、心情好，潛能會得到很好開發。

醫學證明，人在得到讚美的時候，腦內分泌出腦內嗎啡，讓人心情愉快，使腦細胞變得年輕，人體免疫能力增強。人在聽到批評時，體內分泌出有害激素——腎上腺素和去甲腎上腺素。這兩種激素會引起血管收縮，血流不暢並産生活性氧，對身體健康不利。因此，當孩子遭到批評和否定時，會表現自卑、壓抑、萎靡、遲鈍，潛能被封閉，各方面表現會很糟糕。

許多家長已經意識到讚美和鼓勵孩子的重要性。然而有些家長仍然很困惑，他們認爲，有時在讚美孩子時，孩子會表現得自以爲是；有時孩子還認爲家長的讚美很虛僞。這是因爲這些家長違背了讚美原則，他們只會用一些空洞、籠統的語言，甚至是莫名其妙的字眼來讚美孩子。比如他們對孩子說：“你很聰明啊、你真棒啊、你很乖呀……”等話來讚美孩子，孩子會覺得家長的話太誇張，心裏很不舒服，好像自己做錯什麽事似的。孩子覺得家長在諷刺他，甚至認爲家長不夠真誠，好像在演戲，讓孩子感到很不安。比如有位家長誇孩子的作文：“你寫得真好，將來能成爲作家。”孩子聽了這樣的話，可能會認爲認爲家長在吹牛，自己可承受不起，於是對家長的話很反感。

那麽，讚美別人應該遵循怎樣的原則呢？心理學家研究的結果認爲，讚美要具體，而不要籠統。也就是說，對孩子讚美、鼓勵的時候，應該具體地描述孩子什麽做得好，怎麽做得好，好在哪里……讚美的言辭越具體，讚美的效果越好，孩子感覺越踏實。比如同樣是讚美孩子作文，如果說；“你寫得真好，讓人感覺好像真的看到了那些動物似的。並且覺得那些動物很可愛。能寫到這樣的水平，可真不簡單。”這樣的讚美就比較具體、實在，孩子聽了會受到鼓舞和啓發。切忌單純使用空洞、乏味、籠統的字眼讚美，否則孩子會覺得你的讚美好像有點誇張、虛僞、諷刺、怪怪的，聽起來不舒服，收不到讚美效果。

此外，讚美也要把握好時機。在孩子表現出色的時候、取得進步的時候、需要鼓勁加油的時候，都要不失時機地讚美孩子。甚至在指出孩子不足之前，也要先千方百計地肯定他的成績，讓孩子看到自己的優點，有勇氣、有自信改正自己的缺點。
總之，讚美是一種藝術，讚美對別人好處很大，但一定要掌握住原則和時機。望子成龍的家長啊，試著用正確的方法讚美孩子，讚美他人吧！