2005-11-22 09:46:30魔法哥哥

走入你的內在王國


有一次,我參加一個精神分析成長小組的活動,那天大家一起到歌廳,有位女孩坐在我身邊說:“我們就坐在這裏不動,你是王子,我是公主,烏老師是宰相,王曉莉是王后,其他人是我們的臣民……”聽了她充滿調侃嬉笑的話語,我似乎一下子明白了心理學裏面所講的“投射”的意義啦!一個人的心理世界和外在的現實世界可以說是互爲鏡像的關係,我們心裏有什麽都會投射在周圍的環境裏。每個人的性格都是多側面,就如多棱鏡那般,也就是說我們人格面具的背後是有著許多子人格的,他們會輪番登場扮演不同的角色。於是,我們把周圍的人指認爲我們所認爲的角色,也就是說,我們把自己內在的諸多性格角色投射到環境中去了。
我的天,怪不得佛說一粒沙裏有三千大千世界,我們每個人不也都有屬於自己的心靈王國嗎?我們都是自己的國王啊!周圍世界的人,都是我們子人格的投射,他們是從我們的眼睛裏看到的他們而未必是原原本本的他們,從這個角度而言,他們似乎就是我們心靈王國裏的臣民呀!也就是說,我們所看到的都是自己,是我們主觀地爲周圍世界的人安排了諸多角色。
心理學裏面所說的“投射”的意思是你會不自覺地想象別人擁有某種情緒感受,而其實那些感受正是你自己所擁有的感覺,於是我們擁有了自己豐富的心靈世界。於是人們在閱讀莎士比亞時,一千個讀者眼裏就會有一千個哈姆雷特,每個人的心靈王國裏面住著不同的臣民嘛。完形心理治療鼻祖弗列茲▪波爾斯甚至說,每一件事物都是你內心的投射。正如臺灣著名心理治療師許宜銘老師說的那樣,外面的世界都只是一個外緣,都只是一面鏡子,反射出我們內在的因及生命裏的許多經驗。於是,我們每個人都像一顆鑽石那樣有著許多面,像彩虹那樣折射著許多顔色,也就是說,我們的內在人格有著許多面向和差異,於是每個人應該都是一座豐富多彩的智慧寶藏,就看我們是不是很用心地去挖掘它,開採它了。
法國當代魔幻故事大師賽奇•布魯梭羅的小說《魔眼少女佩吉▪蘇》等於是塑造了一個心靈世界裏發生的奇迹故事,我們完全可以把這個故事看作是一個人的心靈王國裏面上演的心理劇。故事裏面的角色就是一個人心靈世界裏面諸多子人格的象徵:主人公佩吉•蘇,女中學生,是一個具有敏銳自知的孩子,難能可貴的是她可以清楚地察覺自己的陰暗面也就是隱形人;幽靈即隱形人或透明人,代表了一個人的陰暗面,就如那些在學校課堂上調皮搗蛋的孩子,他們似乎被看不見的隱形人所控制而無法管住自己;藍狗,原本是名不見經傳的可憐而自卑的小人物,一經有所成就即驕傲自大,它試圖以勇敢來超越自卑,佩吉•蘇接納了它才使它日益成長起來,而且成長爲勇猛的鬥士;賽巴斯蒂安,也是佩吉•蘇的朋友,七十歲卻保持十四歲男孩的外表,他應該是一個因爲愛的缺失而受傷害的內在小孩吧,他的心理年齡停駐在十四歲而沒有得到成長,他輕易不肯顯形,要浸泡在百分之百純水中才恢復人形呢,這裏的純淨水就是愛的象徵;費爾內,被認同內化了的父親子人格,認爲女孩複雜,寧願有個兒子,代表了佩吉•蘇不能很好接納自己的一面;瑪吉,佩吉•蘇的媽媽,和平型性格,對自由的小女兒感到失望,她和多數媽媽一樣想擁有聽話的乖孩子;朱莉亞,也是與主人格相左的內在力量,渴望成就一番事業的子人格。
此外,故事裏還有象徵滋生消極情緒的瘋牛和灰色螃蟹,象徵自卑情結的能使人縮小的魔界,象徵子宮情結的鼴鼠洞,象徵戀母情結的花與蜂蜜的迷香,象徵自戀情結的殺人玫瑰等等。故事講述了一個人廣袤的心靈疆域裏面發生的種種矛盾衝突,揭示了一個人深藏不露的潛意識裏的秘密,在這樣的講述中我們發現了生命的意義以及被我們忽略了的存在價值。
現實生活中的人也是擁有諸多子人格的行爲表現的,正如溫州市第三人民醫院黃國勝醫生所言,人格並不是由各種特質或心理特徵構成的,而是由“人格面具”構成的。一個面具就是一個子人格,或人格的一個側面。人格就是一個人所使用過的所有面具的總和。弗列茲▪波爾斯也說過:“每一個人都是一個群體。”比如一個人在辦公室裏可能扮演秘書的角色,與人衝突時可能扮演鬥士或和事佬的角色,回到家裏他就要扮演權威或慈愛的丈夫、父親,或者是順從也或者是叛逆的兒子的角色,走在馬路上,他的行爲舉止則要符合一個具有不同於他人個性的公民角色等等。當我們看到自以爲熟悉的某某人做出一些反常行爲時,就會無比驚訝地說:“這不像是他幹的。”當人們不再以過去的方式對某種情景作出反應,那麽,我們說他們的人格已經發生了變化。其實是他慣常的子人格退出,而另一個隱藏的子人格粉墨登場的結果。再如卡夫卡,白天他勤勤懇懇爲保險公司工作,是一個謹小慎微的小職員;夜晚則埋頭寫作,任憑思想在自由的天地裏一路馳騁,是一個天才的作家。
如果我們用心察覺,就會發現,在我們心靈王國的版圖上有許多臣民,他們都在躍躍欲試地表達自己,他們在向你這個國王起奏他們對生命和生活的看法。他們爭先恐後地要吸引你的注意,要得到你的寵愛,爲此他們紛紛獻計獻策,告訴你如何管理自己的王國,告訴你此時此刻你應該往哪里去,應該怎麽想、怎麽感覺。有時,你會很知足地爲這些臣民感到驕傲,也有時他們相互之間的吵鬧弄得你坐臥不安,焦頭爛額。哈哈,做一個賢明的國王可真不容易呢。
是的,親愛的讀者,無論你是否已經察覺,你就是國王!你能把自己心靈版圖治理得如何,你是否是一位賢明的君主,端視你這位國王指導和幫助臣民發展自己“個性”的能力啦。如果我們善於調整和使用個人子人格的豐富能量,不但可以讓我們很好地瞭解自己的心理現實,還可以幫助我們重組內在能量,把外在的重要生活問題處理得恰到好處的。