5、促進消化:成分可以增加鹽酸(hydrocloric)在胃裏生成,幫助更容易消化食物,同時會增加血液流動到胃。辣醬中辣椒素有助於殺死細菌，如幽門螺杆菌(H.pylori)。和幫助預防和治療胃炎。如果你吃了辛辣的食物後打嗝，嘗試一種抗酸藥丸來調和胃酸。

不少痔瘡患者，當出現排便帶血時，以為只是痔瘡出血，便容易對屙血問題掉以輕心，外科專科醫生郭寶賢指出排便帶血是腸癌的明顯病徵，而腸癌與痔瘡是可以共同存在的，若發現出血情況，便應立即求醫檢查，以免錯過及早治療的機會。

　　外國專家發現,如果您可以添加一些辣的食物晚餐,然後它會更容易入睡,當他在晚上上床睡覺。然而，在小型版中，這種方法只適用於胃和腸胃好的人，因為一旦有不良的胃和腸的人在吃晚飯時吃辛辣食物，他們可能感覺到他們將翻倒河流並翻轉大海，這將影響他們在C上的睡眠。三角形的。

　　乳腺癌是一種令人憎惡的疾病，它奪去了許多美麗年輕女性的生命。近年來，由於乳腺癌，乳腺癌的數量不斷增加。雖然人們討厭這種疾病，但他們是否應該考慮如何預防乳腺癌呢?健康飲食專家建議預防乳腺癌應該吃兩種食物。

大腸癌是香港常見癌症的首位，但不少人仍然擔心到醫院做大腸鏡檢查，會帶來不適而錯過治療良機，其實大腸癌是唯一可以預防的癌症，只要透過檢查，及早發現及切除大腸瘜肉，便可避免變成癌症，所以定期接受檢查，是對付腸癌的最好方法。

　　

大腸癌是香港常見癌症的首位，但不少人仍然擔心到醫院做大腸鏡檢查，會帶來不適而錯過治療良機，其實大腸癌是唯一可以預防的癌症，只要透過檢查，及早發現及切除大腸瘜肉，便可避免變成癌症，所以定期接受檢查，是對付腸癌的最好方法。

　　豆制品

　　當涉及到對乳房健康有益的食物時，你首先想到的是大豆制品。事實上，大豆和豆制品含有豐富的植物蛋白、維生素和礦物質，如鈣、鐵和磷。根據科學研究，經常食用大豆、扁豆和鷹嘴豆可以降低患乳腺癌的風險。

腸鏡 檢查 收費唔贵

　　在所有的豆子,我們最熟悉的大豆。大豆是植物中最好的豆類之一，因為它富含植物雌激素、大豆異黃酮。這種物質的化學作用類似於雌激素在人體中的作用，並降低了雌激素在體內的作用，因為高水平的雌激素會增加患乳腺癌的風險。

　　此外，如果我們定期吃大豆，豆腐和豆奶，我們可以減少乳腺組織的密度。根據科學研究表明,乳房組織的密度越高,患乳腺癌的風險就越大。