2009-06-23 23:48:00大頭
持之以恆
從小到大 都懂持之以恆的道理 不過因為個性慵懶
每件事都覺得差不多就好 到一定的程度就不想再繼續
都會被說成只有 三分鐘熱度 之後就沒下落
得到這個慢性病 勢必要長期作戰 也得學習和平相處 增加免疫力
要照顧好自己 就得要養成良好的生活習慣 作息要規律 按時吃藥
飲食要均衡 生食不能吃 培養運動習慣 好多的功課要做
有些病友 說 生病後 才是開始認真學著對自己負責
當我們做了一個選擇的時候 另一個自己就會活在另一個選擇裡
就這樣一直努力下去 一直做下去 健康 他就會一直跟著我們的
你說是吧 各位!!!
我得知感染H的時間快半年了
已經服藥三個月
心情也痛苦難受徬徨過
我不敢說我已經完全走出這場風暴
但我認為
按著自己的生活步伐繼續走下去就對了
不需要太刻意去改變原有的生活模式
當然有一些事情必須去防範與避免
但是實在不需要太刻意的鑽牛角尖
放寬心情
按時的吃藥
充足的睡眠
適量的運動(我是很少在運動啦= =)
漸漸的你會發現
最需要調整改變的
是你的想法還有心態
一起加油
:P
版主回應
知道到現在已經一個多月了 雖然已經接受H他就在我身體裡不過你說的對 我的想法跟心態真的都還沒調整過來
所以還是會東想西想 然後把自己搞的壓力很大
幸好還有網路上的你們 讓我可以多聽多看多問
謝謝大家 2009-06-26 16:07:56
有時候也沒得選擇，
只是迫於無奈的接受。