2009-06-08 19:41:42大頭
不想吃藥
上星期還沒確定前 醫生跟我說 等這星期三確定後就馬上開始吃藥
跟病友聊過後 覺得還是有希望的
我不想那麼快就吃藥 想多做點努力 真的沒辦法再吃藥
現在計畫
運動 一周跑步三到四天 一次一小時
飲食 每天早上B+ C群維他命 一顆 每天吃兩種水果 三種蔬菜
作息 至少12點前一定要睡覺
有些現實還是沒辦法克服 還是學生 又住宿
所以安迪湯可能沒辦法煮 靈芝 綠藻 綜合維他命 要等下個月才有辦法買
很多很多的習慣 都要改變了
加油
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加油 加油！
好好調養身體愛身體
身體就會變壯壯喔！
運動是最重要的
睡眠也是最重要的。
多找人聊天也可以讓自己放鬆不少
一起加油吧！
版主回應
謝謝您 跟您聊天的時候 真的開心很多希望能跟您聊天 2009-06-10 18:28:00
好好加油吧!我也是才剛服藥不久!還是要跟醫師好好配合~