2011-06-30 12:19:00
１２【３】,,放空*-
一個月減肥的成果囉~~
我的減肥計畫到現在已經過了一個月囉~
成果是減了5kg!!!!!!!!!!!!!!!!!
雖然只減了5公斤~~
但全身的尺寸都有變小!!
尤其是腰跟小腹!!~~
全身少了20幾吋~~
很讚的事情就是我都沒有瘦到胸部
哇哈哈哈哈~這讓我超爽的耶!!
當然過程中還是有稍微偷懶一下下~~
不過站上體重機的那一刻~
心裡還是有滿滿的愛心泡泡~~
超開心的!!!
不過我還是要繼續朝著我的目標前進~
目標是再減15kg!!!!!!!!!!!!!
加油~~!!我相信自己可以作得到的~~!!
最近在一本書上看到一句話我覺得用來勉勵自己超棒的!!!
那就是...
要感謝嘲笑你的人!別人的嘲笑才能讓妳看見自己!!
所以就先擺一下我胖胖大臉的照片來警惕自己!!!
我一定要瘦!!!!
如果有人也想要跟我一起減肥~
可以留言給我歐!!
我自己覺得
每個女生畢生追求的就是一個完美的身材~
所以減肥這件事是女人這一生都在努力做的一件事~
如果
在減重的這條路上能夠有個跟妳一樣也想要瘦的人陪伴著
那半途而廢的機會就會至少少掉一半~
妳心裡會想著至少還有個人陪著妳一起努力!!!!
減肥這條路很艱辛也很累!!持之以恆就是關鍵~
只要妳用對了方法!!
健康瘦下來是最棒的~
然後我開始期待自己瘦下來之後的生活了~
上一篇：兩個多禮拜了
可以請教你方法嘛？
感覺大家一個月都可以瘦好多
但是我始終是一公斤多 最多兩公斤
想到就很辛酸:(
方法很簡單最主要是有教練幫我一起減重~
如果你也很認真的想要瘦下來我可以介紹我教練給你! 2012-05-08 20:08:36