嗯～首先要說的是，我不知道這篇該歸到那個分類…
想歸到「私人天地-交換日記」，卻又覺得不像日記；
歸到「休閒娛樂-熟飪食譜」，卻又一點都不像食譜…

所以呢！
實質上把它歸到「休閒娛樂-熟飪食譜」類，
卻用「私人天地-交換日記」的方式來寫內容。


冰箱裡還有一盤前晚吃剩切好的鳳梨，
冰箱裡也有長久以來早餐必備的牛奶，
櫃子裡那台某年年終抱回來的果菜搾汁機…

靈機一動，
鳳梨、牛奶、果菜搾汁機全部出動！


步驟：

１.先把鳳梨塊丟進搾汁機，數量不定…
　 視搾出的鳳梨汁多少而定，高興就好。

２.搾完了，突然想起冰箱還有一袋蘋果。

３.削一顆蘋果，去籽切塊，丟進搾汁機。

４.將搾好的鳳梨蘋果汁攪拌均勻，倒入杯子。

５.倒入牛奶…倒多少？一樣，高興就好。

６.攪拌均勻…「鳳梨蘋果牛奶」大功告成。



一杯健康的飲品就完成囉！　不錯喝喔！

至於喝這一杯有什麼功效？　我不確定。
肯定的是多吃水果、多喝牛奶肯定是好的！


前陣子放了幾個「美食」(我不覺得是美食)，
有人在留言板反應"某些胖子看到了會心有怨懟"，
所以為了"造福"胖子和瘦子，來喝鳳梨蘋果牛奶罷！

還有怨懟的話…那我就沒辦法啦！呵呵～

滋味如何？　
那就要看你的鳳梨和蘋果的滋味了。


有空試試看罷！


※牛奶也可以改成「優酪乳」的。

※圖說
　左上→　剛搾好的"鳳梨蘋果汁"。
　右上→　將"鳳梨蘋果汁"倒進玻璃杯。
　左中→　倒入牛奶混合。
　左下→　攪拌 鳳梨蘋果汁vs牛奶。
　右中→　鳳梨蘋果牛奶，完成。
　右下→　由上往下看「鳳梨蘋果牛奶」。

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