千里萬里月明

2013-10-26 18:45:53長樂

2013_1026_124901_雙層壓力煎烤鍋_烤無骨雞腿排

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2013_1026_124901_雙層壓力煎烤鍋_烤無骨雞腿排

無骨雞腿排一塊, 有皮那面先煎. 4分鐘, 再換面.

2分鐘後, 放入洗好的秋葵.

擺盤後, 看起來真不錯.

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