千里萬里月明

2011-11-21 17:25:34長樂

香蕉蕃茄養生饅頭 2011_1121

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香蕉蕃茄養生饅頭 2011_1121

中筋麵粉1kg

熟透香蕉 5條

蕃茄2個加點水打成泥

酵母粉1包 =12g

泡打粉 10g

糖少許

油少許

即食燕麥片少許

弄了一個麵團 - 有香蕉和蕃茄 - 等一下要做水果味饅頭

做好了用3層在電鍋內蒸, 及一個大餅在炒鍋內蒸

吃不出蕃茄味
香蕉味較重
但都是天然所以香蕉味也是淡淡
所以整個感覺不錯

真材實料的好吃, 每天早上吃一個香蕉饅頭. 元氣100

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好久沒有po明日報，曾幾何時自己原來是有blog的人啊！歲月匆匆，流失許多..勇氣、體力、膠原蛋白….不過也獲得許多回憶…唯一能做就是

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