熱水果茶 2010-03-03 感冒後的食療偏方

２／２０感冒型腸病毒，去藥房配藥，止瀉了．後來以為沒事了，　但天氣變化如此劇烈，真是生命中的負擔．　２／２６又加重了，２８變很嚴重．咳到不行，又加上鼻子，可以出來，但還是有鼻塞的感覺。所以星期一只好到台大看門診。

但感冒一向很頑強，吃藥改善後，覺得太慢。今天開始查偏方，然後買了一堆蔬果回來，決定都試試。　

冬瓜，蘿蔔都買了，楊桃，柳丁，也備了．

楊桃７個／３０元

今天買到棗子，約２斤，３０元　（蘿蔔３條１５元）

先煮了水果茶，楊桃，柳丁，蘋果丁煮成茶．因為沒任何調味，　所以在杯子內先放自己做的蕃茄果醬．這樣的水果茶，還不錯喝啦．效果，等等再說．　

參考:

http://www.tcm.tw/articleview.php?id=610

 7.熱水果茶：楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸後，再轉小火煮15～30分鐘，趁熱飲用。說明：楊桃清熱生津，可治風熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。柳丁果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效。懂得這些，就可以各取所需來配製了。

特別要強調的，像冬瓜就能消熱痰、止咳嗽，可治肺熱咳嗽、痰黃黏稠，肥胖者常吃冬瓜湯，還有減重輕身的功用呢!又如蘿蔔能生津止渴、化痰，可治熱咳痰多者；竹筍則能清熱化痰，治痰火咳嗽。水果方面，梨子能生津止渴，潤燥化痰，適用於肺熱燥咳；枇杷能下氣止咳，也能治肺燥咳嗽；柿子能潤肺止咳、清熱生津，虛熱勞嗽者可買柿餅來吃；羅漢果能清肺潤腸，治痰火咳嗽，可煮湯來喝；橄欖則能清肺利咽，治咽喉腫痛、咳嗽。