炒韓國泡菜拉麵 

炒烏龍麵

 可頌三明治 Croissants

 先將中間畫一刀，塞入起士，烘一下，拿出來切小蕃茄，馬上吃真的口感很　清爽。

 另一個再加小黃瓜，增加顏色，美味美色。

韮菜里肌肉片丸  (不是只有絞肉哦)

將里肌肉片, 及絞肉退冰,

韭菜,洗淨切碎

一起放在塑膠袋中, 加入一匙維力炸醬, 充份搓揉, 玩到差不多, 拿盤子出來, 一球球整形排好, 入電鍋蒸熟.

韭菜絞肉里肌肉片肉丸子 (改版獅子頭)

 鍋貼特餐

韮菜花梅花肉片 - 蝦醬 - 用電鍋直接炒出來

 
韮菜炒蛋

韮菜炒肉絲

 韮菜煎餅

 
巧克力蒟蒻凍

巧巧力牛奶蒟蒻凍 (圓)

起士蔓越莓餃

 沙茶蘿蔔肉片

 芋頭蜜豆湯 (綜合各種豆)

 綜合蔬菜雞肉湯

 什錦蔬菜雞球炒公仔麵(韓國泡菜麵)

家裏有天津白, 木耳, 蔥數支, 一點雞胸肉.  先爆蔥, 加個蛋花, 加入白菜, 木耳絲, 及泡軟的泡麵. 再放入抓過麵粉的雞胸肉, 倒入一些,醬油烏醋開水調的醬汁, 就可以吃了. 調味可以多變, 但要淡淡的, 可以吃出真滋味, 對身體也好.   菜可以再切細, 但對吃到纖維而言，還是切粗一點好．　　

 放大盤子, 看起來會變高級哦.  果然外面餐廳的大菜都用大盤子是對的.

貴妃鮑什錦蔬菜糙米粥

 奶酪 (蒟蒟)

超濃豆漿蒟蒻凍

 十分好吃, 又低卡, 又促進消化. 幫助排便.