這篇是吳若權新書的自序，還不錯看，所以跟大家分享。
有空的請看完~


自序
幸福明鏡，真心相映

人際關係，是一面鏡子。
在認真和對方相處的過程中，可以看見自己的
優點與缺點、欲望與恐懼、佔有與不安、
勇敢與膽怯、善良與邪惡、堅強與脆弱。
　　

　　自從他和她談戀愛之後，朋友都說他變了。浪子回頭金不換，說得令她感動，卻讓他心傷。

　　他從來不知道「浪子」兩個字，是如何掛在他身上？只因為談了幾次為期短暫的戀愛，以及在戀愛空窗期中無所事事的閒晃，就被貼了「玩世不恭、感情不忠」的標籤，還是他的戀愛口碑真的有這麼差，每個和他分手以後的女孩，都對他有許多負面的評價？

　　有一個星期，因為女友必須離開幾天，他乖乖在家裡看電視、整理東西，大門不出、二門不邁，十足居家男子的姿態。朋友們驚呼不可思議，女友也感謝他積極忠誠。他自己也感嘆地說：「我也沒有想到自己可以這麼『安居樂業』，其實這一個星期我冷靜地想想，我本來就是一個這樣本本分分的男人，非常安靜，不喜歡熱鬧。只是你們都不了解我。」

　　直呼「你們都冤枉好人」的他，為自己辯稱：「並非過去不夠認真，而是沒有碰到能夠讓我穩定下來的情人。」朋友做了嘔吐的表情；女友則是一臉的感動。

　　當他向我傾訴時，我很能理解他的情況。過去，他沒有機會表現好的品行，是因為他沒有碰到適合的伴侶。而是這位很合適他的女友，幫助他發現自己的內在其實是個很享受安靜的人。

　　無論是同學、朋友、情侶、同事、還是親戚……人際關係，是一面鏡子。在認真和對方相處的過程中，可以看見自己的優點與缺點、欲望與恐懼、佔有與不安、勇敢與膽怯、善良與邪惡、堅強與脆弱。

　　很有意思的是，這面明鏡的折射效果，也會因為碰到的對象不同而異。碰到內在質地比較好的對象，雙方在來往的過程中，會相映出彼此最正面的品行。如果對方是個性格很糟糕的人，也會把你骨子裡最壞的脾氣給逼出來。

　　《哈利波特》小說中，有一面魔鏡，英文為「erised」，翻譯成「意若思」鏡，erised是欲望desire在鏡中映現的意象，也顯示了照鏡子那個人內心的欲望。如果「意若思」鏡，可以讓人看清自己潛在的欲望，愛情這面鏡子，則可以照映出情人內在品行的美德與醜陋，就看雙方如何互相投射。

　　幸福明鏡，真心相映。我所指的「真心」，並不只是單指誠懇、善良的心，也包括虛偽、邪惡的心。只要兩個人交往過一段時間，好好壞壞都無所遁形。彼此會更了解對方，更重要的是你會更懂自己。

然而，你也不要以為這只是單向的投射；因為，人際關係其實是雙向的輝映。你腦海所想、心裡所感，對方慢慢都會知道。
　　
人際溝通，適用「共振原理」；你心所想，對方都會有感應
　　
　　有位還在就讀高中的男生，發現坐在鄰桌的同學愈來愈怪異了，突然不跟他講話，即使是拿功課或班上活動的公務跟他討論，對方也愛理不理的，沒有好臉色，不肯回答。

　　年輕的他，不知道如何是好，要求我替他排解。我很技巧地詢問那位鄰桌同學，沒想到獲得的答案竟跟他的感受很類似，對方同樣也覺得他突然變得很怪，彼此都覺得雙方之間有了很大的距離。

　　面對這個有趣的現象，我花了很多時間，深入去了解，才發現實情是他先看對方不順眼的，但以為自己掩飾得很好，沒想到對方竟比他還敏感地察覺到。於是，兩人互看不對盤……

　　還有一個單身的中年朋友，由於自己決定不婚，所以特別願意花心思照顧哥哥的小孩，下班之後若有空時就會去充當家庭教師，陪他的侄子做功課。無奈的是，他常常乘興而去、敗興而歸，甚至當場和孩子鬧得很不愉快，他生氣地差點把侄子的作業簿撕毀，而侄子功課沒做完就哭著回臥房。

　　他覺得自己很冤枉、好心沒好報，跟我訴苦了一晚上。其實，他的牢騷讓我回想起自己很小的時候，也有類似的經驗。遇到功課不會時，請教年長的親戚或手足，也常常弄得不歡而散。其中有個很關鍵的心理因素，引爆了雙方不耐煩的燃點，很容易一拍兩散。那個關鍵點叫做：「笨！」

　　有問題要求教的人，心裡缺乏自信，很擔心自己被當成「笨蛋」；而熱心要提供指導的那方，心裡也常常篤定地有了先入為主的看法：「真笨，連這麼簡單的都不會。」雖然雙方都沒有親口說出來，但是都會感覺到「笨」的字眼不斷浮現在彼此的交流之間。

　　以上幾個實際案例，在人際溝通上都可以用樂器的「共振原理」來解釋。當兩把吉他放在一起時，只要有人去撥動其中某一把吉他的E弦時，另一把吉他的E弦，也會自然而然地跟著振動。

　　在人際相處的過程中，也適用所謂的「共振原理」。別以為你將好惡隱藏在心底，只要不親口講出來，對方就感覺不到，其實對方都會有所感應。所以，最好的辦法就是多存好心、多積善念，即使不言不語時，讓對方感受到的全都是善意，就能降低彼此發生誤解的機率。
　　
往正面想、朝正面走，孤獨的生命，會因為美好的相遇而豐收
　　
　　畢竟，這世界沒有一個人能夠遺世獨立，永遠關在自己孤寂的天地裡。獨處時感覺十分自在的人，總要和別人有過很近距離接觸的經驗，才知道自己其實是害羞的。自以為慷慨的人，唯有在面臨真正割愛的時候，才會發現自己原來也有小氣的一面。

　　遇見你，我更懂自己。你對我的好，讓我知道自己很幸福。你對我不好，讓我了解自己原來也可以活得很堅強。我對你的好，讓我知道自己很慷慨。我對你不好，讓我了解自己原來也有必須保留的吝嗇。

　　無論遇見好人、還是壞人，或是碰到什麼樣的遭遇，只要認真對待，都會發現更多的自己。但很顯然的是，與好的朋友來往，會開闊彼此的生命。和好的情人戀愛，會幸福兩人的一生。願意接受新的挑戰，會激發更大的潛能。所以，還是要盡一切的力量，往正面想、朝正面走，孤獨的生命，會因為美好的相遇而豐收。

分子比分母重要

每個人的生活有不同的層面要顧及，
很難說愛情應該佔有幾分之幾。
只要是彼此的唯一，優先順序的排定上有默契，
愛情還是可以長久地維繫。
　　
　　剛開始探索愛情的時候，他的行動十分積極。電話、簡訊、伊媚兒……不時傳情達意。正式約會過後，她心意明確地答應他的追求，願意成為固定交往的伴侶。一夜之間，他就改變了對她的態度。通常都是她主動打電話給他，有時電話沒有接通，大半天的時間過去了，他還是沒有回電。她感覺他的溫度，前熱後冷，百思不解，他卻告訴她：「愛情要變成生活的一部分，才會長久。」

　　老實說，他講得沒錯。如同北宋詞人秦觀的名言：「兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮？」從熱戀歸於平淡，似乎是每段戀情必經的路程。問題是：「咦，速度未免太快？」而且她心中還有另一個遺憾：「熱戀，能不能歸於平實、不要平淡？」

　　經過溝通，他坦承：「男人沒有辦法把愛情當做生命的全部，必須和『工作』『親情』『友誼』等，合併考慮。」於是，她追補另一個數學題：「請問，愛情是你生命裡的幾分之幾？」

　　他答應要認真想想，隔了兩天回覆她：「大約是六分之一，除了上次講的之外，還有運動、公益等活動，將有可能瓜分掉我的時間及心力。」她聽了不知道該因為他的坦白而感到欣慰，還是該為了他的吝嗇而感到傷悲。正在不知道該高興、還是難過的時候，他接著問：「妳呢？愛情是妳生命中的幾分之幾？」

　　再也忍不住了，她哭著說：「一！很少、很少的比例，就是一分之一，這樣夠了嗎？」頭也不回，一個人往前跑。

　　學理工的他，雖然聽懂了一分之一就是百分之百的意思，卻不懂這句話的內涵。他還在心底納悶說：「怎麼可能？妳明明就是很孝順的女孩，不會連爸媽都不要吧？」看見她傷心地跑開，他立刻追上去。不曉得哪兒來的靈感，木訥的他居然衝口而出：「分子比分母重要啦！」

　　吃驚的她，突然站住，完全沒有意料他會說出一句這麼有哲理的話。等著他追上來，從後面擁抱住她，沒頭沒腦地繼續安慰她說：「雖然分母不同，但我們的分子都是一，更何況呀，在愛情的世界，妳是我的唯一。」

　　每個人的生活有不同的層面要顧及，很難說愛情應該佔有幾分之幾。只要是彼此的唯一，優先順序的排定上有默契，愛情還是可以長久地維繫。
　　
【人際關係即時通】
面對心愛的人，我們難免都會患得患失地計較，自己在對方的心目中，究竟占多少份量。
奇妙的是，這個問題想的次數愈少，表示自己在他心中的名次愈高。

兩個人的快樂

每個人談戀愛，都希望愛得快樂。
但戀愛的快樂，並非可以單向存在。
兩個人都快樂，戀愛才有幸福可言。
　　
　　和他交往一年多了，曾經發生過兩次很嚴重的爭吵，明明都是他犯的錯，但採取先發制人聲勢的，也都是他。每當她認真地想要溝通，避免將來為了同樣的事由再度發生爭吵，他就會立刻不留情面地說：「如果你愛我愛得這麼不快樂，我們就不要在一起好了！」

　　聽起來，語氣有點委屈，但分明是提出分手的警示，個性單純的她，卻渾然不覺。大概是太愛對方了吧，她盲目地以為他是基於愧疚，不想看她難過，所以才說出這樣的氣話。

　　一直到他們發生第三次爭吵，原因是他無故消失幾個小時，她在這段期間打了無數次電話找他。當他看見手機上有二十七通「未接電話」的訊息時，一時之間被查勤的嫌惡，遠大於自己虧欠的感覺。他第三次對她大吼：「如果你愛我愛得這麼不快樂，我們就不要在一起好了！」

　　終於，她這次聽清楚了每一字、每一句。很驚悚地問自己：為什麼每次爭吵他都會說這一句，而且像是背熟了的劇本般，講得一字不漏？難道他都是用同樣的方法，來逼退交往過程中遇到溝通阻礙的女友。為什麼當我愛你愛得不快樂，就必須分手，而不是你願意調整自己的行為，讓我可以愛你愛得比較快樂？

　　在感情的世界裡，有一種情人很自私、而且把自己保護得很周全。調整、配合、妥協，這些努力，對他來說，都太令人疲憊了。他只要自己快樂就好，也唯有能使他感覺快樂的對象，才能停留比較久。如果，讓他感覺不快樂，或對方自己覺得不快樂，他絕對毫不戀棧、立刻分手。

　　每個人談戀愛，都希望愛得快樂。但戀愛的快樂，並非可以單向存在。兩個人都快樂，戀愛才有幸福可言。單求一個人的快樂，到最後只剩下整個世界的寂寞。你快樂的同時，是否也曾認真想過：對方快不快樂？

【人際關係即時通】
除非你決定這一生要孤獨以終，無需朋友、也不要情人。
否則，你應該把關心注目的焦點，從自己轉移到別人身上。多關心別人，自己就會開心。