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〈直下承擔〉 修行是個人的，不強渡無緣的人 當事人不願意改變，我們強迫他 或許自己認為是助人 但某方面強行改變他人命運軌
20241109吃焢肉飯 臨時起意滷個焢肉.......... 溫體肉來不及先凍.......... 固定肉塊起鍋燒油.......... 兩面煎黃不需煎