禽流感到底有多可怕？聯合國預估大流行可能導致一億五千萬人感染死亡，而目前全球已經有65人身亡，死亡率更高達百分之五十之多。有媒體報導，一旦台北市爆發禽流感，台北市只有兩萬多張病床無法應急、目前臺灣克流感藥劑也不夠，其庫存量剩不到全國人口的3％，嚴重不足，一旦大流行勢必造成恐慌。在政府忙著進行多重防疫的同時時，你可以做些什麼？

為防杜禽流感疫情入侵，衛生署疾病管制局將自10月10日起，針對越南、泰國、印尼及柬埔寨等禽流感流行地區入境旅客，分發「入境旅客新型流行性感冒自主健康管理通知單」，請旅客自主健康管理10天，疾病管制局並提醒民眾，於禽流感流行地區旅行，應避免接觸（包括餵食）禽鳥及其分泌物，若不慎接觸，應馬上以肥皂徹底清洗雙手，並避免生食禽類製品（包含蛋類及相關產品）；於旅行途中或入境時，如有出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等類流感症狀，應戴上口罩，並於入境時填寫「傳染病防制調查表」；主動告知機場檢疫人員，檢疫人員將提供必要的協助。有關新型流感相關訊息，可至該局網站（http://www.cdc.gov.tw）「流感防治」專區查詢。

另外，高危險群（免疫力較差，所有養雞與養豬戶）也應先行流感疫苗施打。每年的流感疫苗，是世界衛生組織根據當年的感冒型態做出猜測，今年的流感疫苗內容是由N1H1、N2H3，以及上海病毒株所組成。這種流感疫苗雖然無法避免感染禽流感，但可以降低禽流感死亡率。

前疾病管制局局長蘇益仁研判，台灣祇剩下不到一百天的因應時間，因明年「一到三月將是可能爆發大流行的關鍵時刻」，建議您適度調整自己的生活作息，注意均衡營養，挑選好的營養補充品，尤其是免疫調節的部份，目前衛生署健康食品認證中包含『免疫調節類』，如靈芝類產品，根據臨床試驗，靈芝的補充，需要8-12週的調節，才具保健功效，提醒您，防疫要趁早，補充應及時！