喝好水、多喝水、正確的喝水
人體有70%是由水組成的，水份可以協助養份的運輸、促進新陳代謝、調節體溫、潤滑關節、保持肌膚彈性、維持物體形態，並將體內的廢物排出。因此補充適量水份是很重要的，但究竟一天要多喝多少水來夠呢？要怎麼喝才健康？針對坊間充斥著各式各樣的”機能”飲用水，標榜可調節酸鹼值、可清除自由基、長期使用可改善慢性病…，您是否常被弄的頭昏眼花？搞不懂硬水好？還是軟水好？分不清磁化水和電解水哪一個才適合您全家使用？究竟該買什麼淨水器才對？才能獲得真正健康！
很多人往往是口渴了才想起要喝水這回事，而且還是大口灌他個500c.c.，這是不對的喔！喝水喝得太快、太急，無形中會將空氣一起吞下，這樣可是很容易引起打嗝或脹氣，所以最好是先含著，再慢慢嚥下，每一次的喝水量約250c.c到300c.c；一天的水份以每公斤體重30~40c.c.的水份為宜，以70公斤的人為例，一天大約攝取2100c.c.-2800c.c.的水份。但要怎麼喝呢？
睡前少喝、睡後多喝是正確的飲水原則，因為睡前喝太多水，可能會造成眼皮的浮腫、半夜也會老是跑廁所，而影響睡眠的品質。而經過一個晚上的睡眠之後，人體會流失450c.c~500c.c的水，早上起床後應即時補充，建議可在一起床就倒500c.c.的水，並在出門前將它喝完，如此一來不僅僅可以促進腸胃蠕動，還可提振精神，使一天的思維清析敏捷。
接著，在一進辦公室時馬上倒500 c.c的水在桌上，有空就喝，在午餐之前把它喝完；在用午餐前可喝250 c.c.增加飽足感減少食量（或用餐時喝下一碗湯），下午上班時，也是一上班就馬上倒500Ｃ.Ｃ的水在桌上，在下班之前把它喝完。剩下的250c.c以回家慢慢喝了。這樣不是很簡單嗎？
至於淨水器的選擇，根據環保署網站資料表示：「目前市面上最暢銷的淨水器之一是『逆滲透飲水機』，這是採用薄膜，利用逆滲透原理，讓自來水由高濃度的一邊滲透至低濃度的一邊，由於薄膜相當緊密，孔隙很小，所有雜質、礦物質、有機物等均被濾除，因此，經逆滲透處理後之自來水，已幾乎變成『純水』，沒有一般水該有的礦物質。
根據中央標準局所制定的標準，包裝飲用水的硬度(以碳酸鈣表示)規定在250ppm以下，水中的鈣、鎂離子均屬於人體的必要元素，實在沒有必要完全去除！相反的，許多研究指出，水中鈣、鎂離子與循環系統的疾病有強烈關係，飲水中鈣、鎂含量高者，心臟血管疾病罹患率則較為低；您還要堅持使用純水嗎？
另外，市售電解水器材標榜可以把自來水轉化成鹼性離子水和酸性離子水，可以治百病。衛生署也強調，經過醫療器材評估小組審查相關資料，裁定電解水並無療效，因此衛生署也以違反藥事法處六至三十萬元，在全省取締八種電解水產品，衛生署建議民眾不要再被誇大不實的產品給欺騙。
最近台灣地區連著幾個颱風，甚至夾雜著豪大雨，導致水質不佳，如果消費者想挑選淨水器來改善飲水品質，建議可優先挑選符合NSF與JWWA等國際認證標準的產品，其次則為仔細比較你的需求以及價位是否合理。最後提醒您，雖然，喝對水、喝夠水，是很重要的事，但也別忘了要排尿哦！絕對不可以憋尿，長期憋尿很容易會有尿道發炎，甚至於腎結石的危險喔！
天水來累積多年來，平面廣告媒體服務廠商及消費者之經驗，一直以來秉持著 為消費者迅速找到超值好商品，為商家準確找到優質好顧客 的經營理念，努力不懈的擔任著顧客與商家資訊橋樑的角色。如今在網路資訊蓬勃開展的時代，天水來更斥資建構網路平台，以最直接迅速的方式提供消費者找到超值的好商品與優質的好商家，也讓優質的商家能將自己與好商品與消費者有直接的互 動，也企盼大家不吝賜教一起來參與這一個快樂的園地。
天水來實業有限公司
台北縣土城市青雲路 483巷10弄20號
服務電話： (02)2274-3637代表
傳真： (02)2263-6659
Tian Shui Lai Co., Ltd.
No.20, Alley 10, Lane 483,
Cingyun Rd.,
Tucheng City, Taipei County 23656,
Taiwan (R.O.C.)
Question or Comments? Call 886-2-2274-3637 or Fax to 886-2-2263-6659
天水來實業有限公司以世界發明金牌的專業技術，生產純天然高品質的產品，秉持『誠信、務實、互助』的原則協助經銷商順利擴展事業。旨在協助參加人在公司的計畫下，順利推展業務擴展事業獲取利益，以期達成個人事業之成功、公司經營順利、社會環境改善之目標。讓想創業而沒有資金的有志之士，有一個創業的平台。
天水來之產品全部由研發部執行總監 呂勝一 博士領導一群水專家所研發出來之優質『高氧負離子』產品系列，對人體之健康與生命有著相當密切的關係，我們藉由天水來的成立將 呂 博士數十年來的心血成果與大家分享。
天水來產品由 呂 博士以 法國第 2799456 專利授權製造 ，產品分子星團小、高含氧、含負離子電位，為獨家專利生產！平價供應、並提供滿意保證！
天水來更以世界金牌技術製造的好產品，及簡單、容易經營的制度 ， 世界潮流的電子商務 網路，提供想創業沒資金的朋友一個創業平台，在我們的協助下，有信心、有恆心的朋有都能夠 很容易就可自己開創一番事業 。這並不是我們說好聽話而已，數字會說話，看完我們其他的分析說明，你再下定論，這也不是人人可以接觸到的機會，或許我們有緣，但是不是你的機會？瀏覽完本站後，只有你能下結論！
呂勝一 博士簡介：
1944 年 8 月 8 日 生高雄縣旗山鎮人
1982 年夏威夷觀光管理學院進修
1984 年加州長堤大學社工研究所
1988 年伊州伊利諾大學水堪研究所
1996 年國立中山大學人力資源研究所
2002 年美國赫諾魯魯大學博士
1966~2003 年從事飲水改善工作 37 年
1989 年世界發明人排行列名，擁有國內外專利 43 項，其中相關於水有 28 項。
1999 年獲全國國家發明金頭腦獎
2000 年獲德國紐倫堡世界發明銅牌獎
2000 年獲英國倫敦國際發明銀牌獎
2001 年獲瑞士日內瓦國際發明金牌獎
2002 年獲德國紐倫堡世界發明金牌獎
2002 年獲台灣國家發明金頭腦獎
主要研究項目：
飲水與健康 / 好水製造研發。
水品與癌症之研究。
水能源之研究開發。
水品與醉酒排除及解毒之研究。
生物冬眠乾燥技術研發。
酒品急速熟陳及藥酒之急速萃取熟陳。
元素的定義
宇宙萬物都是由物質構成的，構成物質的基本單元是百餘種化學元素。人體也是如此，據科學研究，現已証實人體是由蛋白質、脂肪、醣、無機鹽、維生素、水及微量生物活性物質所組成。這些化學元素或物質，在人體內現已發現有60多種，如按化學元素的重量百分比計算，氧約占65％、碳約占18％、氫約占10％、氮約占 3％，以上４種元素約占人體重量的96％；其餘７種元素：鈣約占1.94％、磷約占1.15％、鉀約占0.34％、硫約占0.23％、鈉約占0.13％、氯約占0.12％、鎂約占0.04％，這７種加起來，約占人體重量的3.95％，以上兩組合計11種，占人體總重量的99.95％ ，稱為人體必需常(宏)量元素；
另外還有 14種元素，在人體內只占百萬分之一(ppm)～萬萬分之一 (ppb)，這十幾種元素加在一起，僅占人體重量的0.05％，稱之為生物微量元素(biological trace elements )。凡含量占人體重量0.01％以下，即萬分之一以下的元素，統稱為與人體有關的生物微量元素。
目前對人體必需生物微量元素公認的定義是：
1.它是維持人體生命、發育、繁殖所必需的元素。
2.它是成人的日攝取量在100毫克以下的元素。
生物微量元素的功能及對人體的關係
在闡述生物微量元素的功能及對人體的關係之前，還需要先介紹一下人體組成的基本情況；上面已經提到人體是由蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、無機鹽、生物微量元素、維生素等物質組成的有生命和思維活動的人，這些化學物質或元素，在人體內均占有一定的比例，現以一個60公斤(Kg)體重的成人為例，列表如下：
項次 化學物質名稱 含量(Kg) 占體重％
1 水 36 60
2 脂肪 10.8 18
3 蛋白質 9.6 16
4 無機鹽及
生物微量元素 2.58 4.3
5 維生素Ａ,Ｂ1,
Ｂ2,Ｃ,Ｄ,PP等 0.6 1
6 碳水化合物 0.42 0.7
合 計 60 100
人體必需的常量元素，主要用於構成人體的機體和起電解質作用，而生物微量元素則是人類生存不可缺少的營養成份，在人體內成為某些Э、激素、核酸、維生素等的活性中心，維持著生命的代謝過程，如缺乏某種生物微量元素，就會引起生理功能及結構異常，發生種種病變及疾病，通常雖不直接危及生命，但為生命活動所必需，故又稱為必需微量元素，適量時對身體有益，但過量時就會有害。
生物微量元素對人體的生理功能有：
1.促進的催化作用──生物微量元素能活化人體內上千種的 ，其中大多數是金屬 和金屬離子 。微量金屬元素能極大地提高 的催化作用，如失去金屬， 的活力將極度下降，甚至喪失。
2.參與激素的分泌活動──生物微量元素能參與甲狀腺、腎狀腺等分泌激素的活動，如果缺少某些生物微量元素則將影響這些激素的合成，從而影響對人體某些生理功能的調節。
3.是遺傳物質核酸的構成部份──核酸是遺傳信息的攜帶者，而核酸中含有多種生物微量元素，所以生物微量元素能在遺傳中起到某些作用。
4.參與新陳代謝──生物微量元素參與了人體內氧化還原系統的活動，使細胞中儲存的物質產生能量，並利用這種能量，起到新陳代謝的作用，大多數生物微量元素的含量隨年齡增長而減少，這說明與衰老有著直接的關係。
5.生物微量元素是人的機體內氧的輸送者。
人類對生物微量元素的認識，有一個漫長而又逐步加快的過程。鐵是最早發現的人體必需生物微量元素， 150年前發現了碘，其後以十年左右發現兩個必需生物微量元素的速度前進，至七、八十年代，人們開始進一步重視生物微量元素，同時對生物微量元素在生命過程中的意義、生理功能，代謝過程、缺乏時的表現及防治、過量時的中毒及防治等，有了更詳細的了解，到目前為止，已知人體必需生物微量元素有14種，它們是：
鐵、鋅、銅、碘、錳、硒、氟、鉬、鈷、鉻、鎳、釩、鍚、硅。
隨著科學研究的進展，有生物功能的人體微量元素的數目還將增加，而不僅限於目前已知的數目。
人體微量元素在體內分布甚廣，一般在所有器官中均可檢出，但非均勻分佈，有些器臟組織含有某種生物微量元素，相對比較集中，如：
鐵──血液、肝、脾、骨；
銅──肌肉、肝、腦、骨骼；
鋅──視網膜、胰島組織、前列腺；
碘──甲狀腺、腎上腺、肌肉；
錳──骨骼肌、肝、胰、腦；
硒──肝、胰、心、腎；
氟──頭髮、齒、指甲、骨；
鉬──肝、腎；
鈷──肝、腎、肌肉；
鉻──心、肝、肺等；
機體微量元素的分佈不均，表明機體某部位結構與生物微量元素的特異性功能密切相關，在某些病理情況下，就可幫助檢測人體的組織狀況，或臨床診斷疾病。
人體必需微量元素在體內的作用，有著定量的生理劑量範圍，在攝入不足而出現缺乏症狀，與攝入過多而出現中毒反應的劑量之間，呈現出一段最適宜的安全攝取量，不同的元素有不同的適宜量範圍，如飲水中碘的含量與甲狀腺腫患病率的關係中，缺碘與碘過多，均可引起地方性甲狀腺腫；而且，機體微量元素對人體的適宜劑量與中毒劑量的界限，大都很小，所以，對攝入量的研究，是當今各國重點研究的對象。
機體微量元素之間，彼此既有協同作用又相互拮抗，而處於精密的平衡狀態。這是由於電子結構和化學物理特性的差異，元素之間彼此起著生物干擾作用，如
有拮抗作用的元素： 鐵──錳； 鐵──銅； 銅──鋅； 銅──鉬； 硒──汞；
有協同作用的元素：銅──汞； 硒──鈷； 砷──鉛。
人的機體內，某種元素的缺乏或過多的原因，一般有兩種情況：
一是直接來自本身的原因；二是其它元素干擾了其功能的間接反應，如元素之間的拮抗作用，可增強元素的毒性作用，所以，研究人體內機體微量元素之間的相互關係和適宜比例，與研究某單一元素的作用，是同等重要的。
隨著生命科學的發展，微量分析技術的提高和生物醫學成果的累積，人們逐漸認識到，生物微量元素對人類的生、老、病、死及遺傳代謝，有著重要的，甚至是決定性的作用。由於生物微量元素不像某些維生素能在人體內自行合成，而是主要來自食物、飲水、空氣和藥物等，所以有人說，在人體所需的營養中，生物微量元素比維生素更為重要。
在研究生物微量元素與人體健康的關係中，微量分析技術則是關鍵手段之一，八十年代微量分析技術的靈敏度已比六十年代提高了兩個數量級，目前國際上所用的儀器分析法，如石墨爐原子吸收法，火花源質譜法和電感耦合等離子體質譜法的檢出限，已可達到ppt級 (即億萬分之一)，中子活化法可達10 ppt，而激光共振電離光譜法則可達到10 ppt。不過
這些儀器分析法,還存在著基體干擾問題，需要在進行檢測前除去其基體。所以只有進一步研究和發展精密的靈敏度高的微量分析儀器和化學分析，才能提供更精確可靠的微量元素分析數據，做為研究人體生理機能的依據，以提高人們對生物微量元素與人體健康的相互關係的認識，以及與激素、維生素間的關係，以了解在極微量的範圍內，生物微量元素的有效性和毒性的平衡，還要從營養學方面來進一步研究生物體內所需含有生物微量元素的微量成分，進而預防某些疾病、癌症、畸形或遺傳變異的發生。
請問我可以自行到燕巢公司買水嗎