上哲學課時，教授待同學們安頓下來後，不發一言，拿出偌大的玻璃瓶，然後放入多個高爾夫球，直至放不入為止，他問同學，玻璃瓶是否滿了？同學們答是。

教授從抽屜?取出一盒石春倒入玻璃瓶?，石春填滿了球與球之間的罅隙，又再問是否滿了？答案：是。

教授又再拿出一盒沙倒進瓶?，散沙填滿所有空間，他再問是否滿了？同學們肯定：是！

教授在檯底拿出兩杯咖啡倒進去，這回連散沙之間的空隙都填滿了。

教授說：看，把這玻璃瓶當作是你的生命

高爾夫球代表生命中最重要的東西：家庭、健康、兒女、朋友，就是失去所有物質上的東西，這些東西仍能令你生命圓滿無缺。

石春代表你的工作、物業、車子；散沙是其他微不足道的事情。

如果先放沙入瓶，就再放不下石春和高爾夫球，就像我們的生命，如果將精神和時間放在細眉細眼的事情上，便沒能力去保存重要的東西，精力應放在真正對我們有意義的事情上 --- 跟伴侶出去吃頓美食、去做身體檢查、跟孩子共處; 別本末倒置，只顧執屋、搓麻將、唱卡拉ok、蒲夜。

先照顧好高爾夫球，散沙可以不理。

有同學舉手問：兩杯咖啡又代表甚麼？

教授笑謂：問得好，那是說明不論生命多飽滿，仍然有空間歎兩杯咖啡。