“注意”是一個古老而又永恆的話題。俄國教育家烏申斯基說過：“注意是一座門，凡是外界進入心靈的東西都要通過它。”當人對某一事物高度注意時，他就對這一事物反應更迅速，更準確，更深刻，記憶更持久。英國教育家約翰.洛克說：“教師的巨大技巧在於集中與保持學生的專注力。”我國古代思想家，教育家荀子指出：“心不使焉，則黑白在前目不見，雷鼓在側耳不聞。君子壹教，弟子壹學，亟成。”意思是說，學生如果不集中注意力，就會視而不見，充耳不聞。教師專一地教，學生專注地學，學業很快就能完成。由此可見：注意是一切心理活動的開始，是學生認識客觀世界，獲得知識和智慧的門戶，對學業成績的優劣和智力的發展有著十分重要的意義。
注意是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中，具有注意的能力稱為注意力。注意從始至終貫穿于整個心理過程，只有先注意到一定事物，才可以進一步去集訓、記憶和思考等。注意包括被動注意（又稱不隨意注意）和主動注意（又稱隨意注意）。注意力是智力的五個因素之一，是記憶力、觀察力、想像力、思維力的準備狀態，所以注意力被人們稱為“心靈的門戶”。注意力具有穩定性、集中性、注意力的範圍、注意力的分配、注意力的轉移等五大品質。
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