一只羊、兩只羊、三只羊……睡不著、睡眠困難時，你還在用數羊法催眠嗎？
　　在當今激烈競爭的社會中，失眠已不分男女老幼地侵襲著人們的健康。據世界衛生組織調查顯示，失眠群體正在逐步超過各類疾病，由失眠導致的軀體症狀高達45%以上。而這種“螞蟻搬家式”的傷害，令睡眠障礙者苦不堪言。

　　排除饑餓和身體的疾病外，嬰兒往往說睡就睡。我們每個人都是從嬰兒階段成長起來的，但現在的我們，卻很少擁有像嬰兒般的睡眠。難道隨著人的成長，睡眠能力反而倒退嗎？這顯然是不合理的。

　　研究發現，80%以上的失眠都是由抑鬱、焦慮、壓力等心理情緒所造成的，只有少數情況是由身體及環境造成。因而，預防及改善失眠的根本則在於心理狀態的改善。如果一個人在睡前能夠保持平靜的心情，自然會進入深度的好睡眠。建議有睡眠困難的人群，試試以下這種自我調理失眠解決方法—雙腦同步音樂療法，也許比數羊更加有效。

   用腦波音樂向睡眠障礙說“再見”

睡眠障礙透過聆聽「雙腦同步音樂」的方式幫助你輕鬆入睡。醫學證明，聆聽特殊音樂，能放鬆心情，進入優質睡眠。

「雙腦同步音樂」是美國蒙羅機構高科技音頻CD，它融合「腦波理論」、「左右腦理論」、「雙腦同步原理」、「NLP語音引導」以及「雙耳波差」全球專利技術製作而成一個多重音頻的雙腦同步音樂。共有四層音組成，包含“多重音頻”及“莫劄特效應”，能夠快速活化腦波，提升大腦意識潛能，幫助睡眠、放鬆減壓、情緒穩定、注意力集中、改善過動、提升記憶力、增強智力

睡眠障礙專案由大腦潛能諮詢師/音樂保健師十年經驗搭配而成，依不同失眠狀態加強α波（阿發），θ波（西他波）與δ波(德而塔波)來調整，平衡左右腦幫助你入睡，向睡眠困難說再見！ 

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