心理學研究表明，專注力集中性差的大腦在篩選分析視覺看到的信息時，會受到不良干擾，信息會出現差錯、遺漏，從而出現馬虎、粗心等現象。那麼，孩子為什麼容易出現注意力不集中的問題呢？

專家認為，很多孩子會出現注意力不集中的表現，在很大程度上與家長的錯誤教育有一定關係。應該 說，在現代社會中，家長對孩子的教育都很重視，但是有時候家長會不自覺地步入一個教育的誤區中。例如，很多家長在對孩子進行早期教育時，注重的是孩子對於 知識的學習，而忽略了孩子感覺綜合運動能力的培養，沒有培養好孩子的意志力、耐力和協調能力。很多孩子到了小學一年級還不會跳繩，不能連續拋球或拍球，不 會系鞋帶。這些孩子雖然學習成績還可以，但是注意力習慣和能力的缺失現象，沒有被家長重視，等到日後課業量大了以後，孩子的壞習慣已經形成，延誤了注意力 習慣培養和引導的關鍵期，改起來就很難。

體現在各項能力中的專注力

同時，專注力訓練在 孩子的各項能力中均有體現。比如，記憶力、理解能力、書寫能力等等。但很多家長還不了解，注意力是可以通過訓練提升的。很多家長非常想幫助孩子，但忽略了 從根源上解決問題。對於作業馬虎、粗心的孩子，家長往往是加大作業的量，或選擇更多的興趣班，希望以此來提高孩子的學習成績。但事實上，這些舉措都是需要 孩子注意力集中後，才能夠收到較好效果的，如果沒有針對孩子的注意力進行有目的性的訓練和提升，最終只會讓孩子覺得自信心受挫，結果可想而知。其實，只要 找到孩子對某一事物注意力產生的原因，並且找到每一項原因所針對的教材、教具和器材，運用科學的訓練方法，這些能力是完全可以提升的。

另外，現代家庭為孩子包辦代替過多，也是一個教育誤區。很多孩子的動手能力較弱，缺乏獨立性。 動手能力弱的孩子在聽課或寫作業的過程中，手臂易覺得累，手指關節不靈活，字跡筆劃大小不一。即便是學習態度端正的孩子，當他們的耐力和手眼腦的配合能 力，​​不足以應付學校的基本課業時，也會出現注意力不集中、拖拉作業等現象。

提升專注力有效利用學習的每一分鐘

該如何提升孩子的注意力，讓孩子提高學習效率呢？專家根據自己的經驗和家長們分享一個觀念：訓 練注意力，有效利用學習的每一分鐘，而不是利用每一分鐘去學習。磨刀不誤砍柴工，把注意力提升上來，遠遠比讓孩子多做幾道題更重要。根據一項針對孩子注意 力培養的調查顯示，很多為提高孩子學習成績而困惑的家長，都沒有正確認識到孩子成績不理想的根本原因。專家認為，家長首先應該改善孩子的注意力水平，而不 是去埋怨孩子或找其他無效的方法。沒有好的注意力，提優、家教等都不會有好的效果。

據悉，注意力不集中在男女孩中的表現往往不同。男孩好動，坐不住，做事拖拉，考試粗心，沉迷網 絡；女孩上課發呆，走神，學習效率低。有的家長認為孩子小，淘氣不懂事，長大了，注意力自然就好了。殊不知，不好的學習習慣一旦養成，改變起來很難。專家 認為，注意力集中度因人而異，對於平日做事效率不高或成績不穩定的學生來講，家長應重視孩子能力和習慣的均衡發展，通過針對性的訓練方案，揚長補短，讓孩 子各方面能力能夠均衡發展，為孩子日後投入激烈的社會競爭打好基本功。孩子的能力不是自己產生的，是需要訓練的。專家表示，家長要針對每一個孩子進行各類 能力的了解和測評，了解孩子的現有水平，優勢和潛能以及目前家庭教育現狀，這樣才能做到針對性的訓練專注力。訓練一般是從孩子的聽覺注意力和視覺注意力，還有視覺、動作綜合能力以及意志力和耐力等方面入手，然後根據孩子的各項能力水平，制定不同的訓練方案。專家提醒，家長切忌對孩子加倍指責和懲罰，這樣易導致孩子的厭學或逆反。【繼續閱讀】

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