記憶力訓練課程之“記”和“憶”的關係

有些人經常埋怨自己的記憶力不好，對課本知識記不住，容易忘記，是什麼原因也找不出來。於是就認為是自己太笨。果真如此嗎？其實不然。記憶是有一定規律的，也是有一定竅門的。只要掌握了規律，找到了竅門，就能增強記憶力在知識的海洋裡輕鬆地駕馭風帆，順利地到達彼岸。
記憶力訓練課程之“記”和“憶”的關係
我經常在想，為什麼大家都願意把孩子送到我這兒來學習記憶呢？我這套方法究
竟有什麼魅力呢？我仔細思考了一番，認為記憶力訓練有 兩個重要的方面：一是能夠解決學生上課記不住的難題，二是能夠解決學生考試想不起的難題。剛好這兩道難題是學生普遍感到頭疼的問題。因此，它迎合了廣大青 少年學生渴望學習知識的心理，具有很強的針對性和實用性。能解決前面說過的“上課記不住”和“考試想不起”的問題，這兩個問題解決好了，學習上的其他問題 也就迎刃而解了。下面，我就針對這兩個問題一一進行解析。希望通過本書，能給大家送去一縷腦力開發和記憶創新的清風，讓廣大青少年學生在勇攀科學高峰、摘 取科學桂冠的時候，助上我綿薄之力。

記憶力是既記又憶
看了前面的文字，相信大家對記憶有了一定的了解。 “記憶”，從表面上看是一個詞語，實際上它包含了兩層意思：一個是“記”，一個是“憶”。 “記” 是將知識存儲進去，“憶”是將知識提取出來。只有將知識快速、系統地存儲起來而又能快速、準確地提取出來，才能談得上是完整的記憶。試想，我們把知識存儲 在大腦中，但不能提取出來為己所用，那還算是你的知識嗎？這就好比把錢存到銀行而提不出來一樣，那錢還算是你的嗎？我們一般年紀比較大點的人可能都有記憶力衰退這種體會，當年在學校裡“儲存”的一些知識，現在能真正提取出來的並不多， 絕大部分都找不著了。為什麼會有這種感受呢？這就是當初沒有解決好“記”和“憶”的問題。

我 們平常記東西，就是不管三七二十一，一股腦兒地往腦袋裡裝，裝得亂七八糟，等到要用的時候，怎麼找也找不到了。這就好比我們平常往倉庫裡放東西一樣，如果 不按順序和位置放好的話，那麼到需要的時候，就很難找到。同樣的道理，我們到銀行去存錢，儲蓄員都要為我們開個戶頭，填上一張表，然後將表放在一個文件夾 裡，下次在我們取錢時，只要一報上戶名，儲蓄員就能立即找到所需要的資料，馬上幫你把錢取出來。因此，我們在記東西的時候，也應該分門別類，按一定的順序 和位置記好，在以後要用的時候，就能立即提取出來。【繼續閱讀】