注意力不集中的原因是什麼?注意力不集中怎麼辦?有哪些注意力訓練的方法可以幫助集中注意力?也許有孩子會出現上課走神的現象，或者考試出現審題不認真，作文離題的現象……我覺得下面的訓練或許對他們有所幫助——

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　　適合對象：高年級的學生

　　訓練目的:訓練學習能力，讓學生上課專心聽講，考試不粗心，提高學習成績。

　　訓練要求:每天訓練5-10分鍾，堅持訓練，效果明顯。

　　第一關 上課不走神題

　　訓練目的:訓練學習注意力，提高學習效率。

　　訓練方法:下列數字行中都是有一些兩兩相鄰，其和相加等於10的成對數字，找出這些數字並在其下方畫線。例如: 27461196284

　　A 8487563964788312345678987654376573468291665542128

　　B 7654349287654314215216217281946455378286791246556

　　C 8456781923456715216317461351247653482795647864375

　　D 6473829145673491291231982651908867829155467327375

　　E 9287746753709880283820324659342356735465821987556

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