專註力,指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。很多家長由於工作等原因沒有時間，沒能在早期及時發現兒童專註力異常。
兒童專註力不足的原因有三點：第一，先天不足。第二，後天影響，家庭里存在過多乾擾，例如家庭成分比較復雜的家庭中，祖 父母和父母、代養人和親生父母、父母之間的教育觀點不一致，會導致兒童認知的混亂，造 成專註力不足;第三，性格使然，兒童本身的性格特徵也會影響專註力，一般來說，不按常 規出牌，富有創造性的孩子專註力不如“乖”孩子好，如果不加以引導，也會造成孩子專註力 差。
在這個世界上，有許多孩子未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物，以其獨特的魅力吸引 著好奇心強的孩子，引起他們的極大關註。因此，我們可以充分利用孩子的好奇心來 培養專 註力。 (一)充分利用孩子的好奇心 實驗證明，強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引孩子的註意。轉動音樂鳥籠，會 跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中專註力觀察、擺弄。家長 可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練他集中專註力。特別是 0~3 歲的孩子，採取這種方 法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓 他看一些以前未曾見過的花草、 造型各異的建築及其他引人入勝的景觀。 帶孩子到動物園去 看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養專註力。 (二)把培養孩子的興趣與專註力結合起來 興趣是最好的老師，人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是 如此。培養孩子的興趣，要採取誘導的方式去激發。比如培養小兒識字的興趣，你可以利用小 孩子喜歡故事的特點， 給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。 讓小孩子一邊聽故事一邊 看書，並且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發孩子識字的興趣，然後 認一些簡單的象形字，從而使孩子的專註力在有趣的識字活動中得到培養。 興趣是產生和保持專註力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩定、集中的專註力 越容易形成。所以家長應註意培養孩子廣泛的興趣，並以此為媒介來培養孩子的專註力。 (三)在游戲中訓練專註力 前蘇聯心理學家曾做過這樣一個實驗： 讓幼兒在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方 式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子專註力集中的時間。實驗結果發 現，在游戲中 4 歲幼兒可以持續進行 22 分鐘，6 歲幼兒可堅持 71 分鐘，而且分放紙條的數 量比單純完成任務時多 50\%。在單純完成任務的形式下，4 歲幼兒只能堅持 17 分鐘，6 歲 幼兒只能堅持 62 分鐘。實驗結果表明，孩子在游戲活動中，其專註力集中程度和穩定性較 強。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動，在游戲中培養嬰幼兒的專註力。
游戲活動方法 很多， 比如傳統游戲讓孩子"找回不見的玩具"便是一種簡單易行培養孩子 專註力的游戲方法。其具體作法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，並教孩子清 點玩具的數量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類。然後，趁孩子不註意的時候，拿 走其中的某樣或幾種玩具。問孩子："什麼東西不見了？"讓孩子集中專註力去回想、查看、 尋找，這種訓練方法簡單、靈活而實用。家長還可根據具體情況選擇其他類似的游戲方法。 游戲是嬰幼兒喜愛的活動，它能引發孩子的興趣，使孩子心情愉快。家長應該有選擇性 地與孩子一同開展游戲活動，並在活動中有意識地培養孩子的專註力。 (四)讓孩子明確活動目的，自覺集中專註力 孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務的願望就越強烈，在活動過程中，註意 力就越集中，專註力維持的時間也就越長。 ......  【繼續閱讀 】